古门小说网
首页 > 其他 > 高级私人健身教练 >

第4节

章节目录

郑凯从包里拿出张的贴片,刚触到张燕的体,就张燕避让开了。

“你这是么?”

“心率贴纸,当然是贴在你上用来测量记录数了。”

郑凯扬了扬里的东,“您总该不会觉得贴在衣服上能有效吧?”

“那能不能……让我自来?”

张燕显得有些尴尬。

“呵呵,可以,只要你知道该贴在么地方?”

张燕无语了。

是抵触男人,郑凯就要让这个高傲的御姐服服帖帖。

如他预料的,张燕默认了接练的排。

郑凯拿起贴纸,顺着女式健背心的胸,挤开了紧箍着的抹胸,一寸一寸的往里进犯……

既然是测心率,心脏部位当然是常重要的一个点。

紧的背心把张燕的体箍得很紧,郑凯掌费了一些力钻进去,掌与张燕的胸前肌肤紧密摩擦之间,丝丝细腻传来。

虽然没有吴姐那种熟女的i罩杯豪气松软,张燕的胸部却多了一份紧致结实,居然有如少女,看来,这妙的体还是缺少开发啊。

郑凯心里暗暗称奇。

在郑凯的命令下,张燕开始在跑机上慢跑起来。胸前的两开始蹦蹦跳跳的在自的心和背之间摩擦挤压。

张燕咬着嘴唇,柳眉紧皱,忍地闭着眼睛,由着郑凯五的轮廓在自的健背心里左探右探,来耕耘。

“你好了没有?”

跑了十分钟后,张燕已经气喘吁吁,上气不接下气地停了下来。

“对客户负责向来是我们奇跃的宗旨,要是记录的数不准,制定的私人解决方案也不会学嘛。”

郑凯一只看着里仪的读数,另一只仍然没有从张燕的胸前抽出来。

计数上显,张燕的心跳很快。

是紧张还是兴奋?还是兼而有之?

分钟后,一系的测试终于已经成。这会儿张燕的脸已经红到了耳朵,看郑凯的表情也是加的杂。

这个粗粗脚的家伙,到底是在事还是借机吃自的豆腐,也说不。只是,好久没有跟男人有这么距离的接触,一时间体的反应让有点儿难以把了。

“总的来说,您的体各项标基本健康,但是由于长坐在办公室内,缺乏有氧运动,体的机能处于亚健康的状态。最好一些基础的蹲练习,这样可以有效善腰颈椎的疲劳。”

好仪后,郑凯说出了测试结果。

“我可不懂那些,总之现在可以开始正式练习了吧。”

“鉴于您长没有运动了,最好是在正式开始前慢跑二十五分钟活动关节韧带,以免伤。”

“么?还要跑二十五分钟?”

张燕看着旁边的跑机,犯难地皱起了眉头。

“也有的办法。”

“那还等么,开始吧!”张燕刚脱而出,忽然想起么,立马又警惕地看着郑凯,“这次不用把伸进我衣服里去了吧?”

“当然不用。”郑凯和颜悦地说着,在地上展开一张瑜伽垫。

“现在,请您在这上面坐下。”

张燕看着地上的瑜伽垫子,看了看一旁威猛壮的郑凯,心里有点儿没底。

不过,最终还是依照练的命令,在瑜伽垫上盘腿坐下了。

“如果您不想慢跑,我可以直接对您的各个关节部位进行按摩伸,效果好。”

郑凯说着,也坐到了张燕的背后。

章节目录
书友推荐: 曝光帝王扮演者,老戏骨们杀疯了 大赤仙门 我满级天师,你让我进规则怪谈? 吞噬星空之主宰 玩家请上车 1983从供销社保卫处开始 魔师! 华娱之我是一名历史片导演 我在修仙界大器晚成 灵笼:十二符咒?我什么都不缺了 高武:陪练十年,一招出手天下知 绝对之门 四合院:从铁路技工开始进步 多我一个后富怎么了 华娱:影帝从获取角色词条开始 双穿大唐:遇上可爱小兕子 华娱:女顶流不让我摆烂 以天才之名 半岛之秘密信息 凡人,开局复制掌天瓶