纪先生这才满意的点点头，继续盯着鸣人扎马步。
鸣人初次扎马步，动作多有变形，而且经常顾着这个忘了那个。
所以每当鸣人动作出现问题时，纪先生总会用手指在鸣人某个部位轻轻一点，鸣人变形的动作瞬间就标准起来。
随着练习的时间增长，鸣人的马步动作也渐渐标准起来，纪先生看着鸣人已经入门，于是开始下一阶段的练习。
“我要教你的叫做两仪桩，两仪即阴、阳，谓之乾、坤，天、地，父、母。
是我当初的江湖师傅教我的，虽然简单，但却实用，其中还蕴含着一丝道家韵味。”
纪先生右手握开口拳，手心向上，曲前肘，置于胸口上方，右腮下处；左手同样握开口拳，手心向下，曲肘挎于胸前下方侧处。
摆出一个姿势示意鸣人照着做，同时口中说道：
“拳诀云：头顶青天，脚踏清泉，怀抱婴儿，两肘靠山。
这四句话可以概括成四个字：顶、踏、裹、撑，顶与踏是求正，裹与撑是求松、求稳。
站两仪桩的时候，心里要有托天盖地，内圆外方的感觉。”
鸣人学着纪先生的姿势，很快就摆出一个两仪桩的架子。
“不错，用劲和重心调整的很好，这是真正可以长气力的拳架子。”
纪先生不知从哪里摸出一根木棍，不时在鸣人身上点几下，帮助鸣人微调站姿。
鸣人维持着两仪桩的拳架子，感觉全身燥热，似乎有一股热气在胸膛处凝聚，额头也微微冒汗。
“是不是感觉有点热，全身都有一种想要出汗的感觉，好像泡热水澡一样。”纪先生笑呵呵的问道。
鸣人紧闭着双唇点点头，他怕自己一开口身体里热气就会喷涌而出。
“人体是一个宝藏，蕴含无穷的潜力，这股气就是其中最基础，也是最精深的东西，奥妙无穷。
这股气用好了，便可上穷碧落下黄泉，天下无处不可去；但若用岔了，别说练武，到时候只怕病痛缠身，小命不保。
如何合理的利用这股气，也是所有武者追求的东西，其中最基础的应用就是能含住这股气，让它为自己所用。”
为了让鸣人有更直观的感受，纪先生直接用手点住鸣人尾椎，自下而上逐渐延伸。
鸣人感觉脊椎随着纪先生手指移动，一点点伸展开来，如同一只大龙从沉睡中苏醒。一股股热流也随着脊椎的伸展，从身体各处聚集。
随着热流越聚越多，鸣人也感觉越来越热，一股气憋在胸口不吐不快。
终于鸣人到达极限，忍不住一口气喷吐而出。
“咻——”
如同一道气箭，一条长长的白气从鸣人口中射出，消散在半空中。
吐出气箭后，鸣人浑身汗如雨下，无数汗水从毛孔中流出，伴随着无力的虚脱感，就好像刚跑完热水澡一般。
“没关系，小鸣人第一次就能做到这样，已经很棒了。”纪先生笑眯眯的说：“我当初跟剑客师傅学这个的时候，可是练了一个星期才算入门。”
“可不要小看这两仪桩哦。”纪先生微微一笑：“天下武夫，只要是还在打基础的阶段，练习这两仪桩是决计不会出错的，最是能涨人的根骨底力。”
要问纪先生这个读书人为什么教徒弟练拳也这么擅长，只能说当初那个剑客师傅教的好，刚开始可能是应付差事，但是后来是真的当做关门弟子来教的。
纪先生作为一个读书人，又是最会总结学习，有此等水平也在情理之中。
我们就是过眼云烟的烟云