和卓有渡劫期的师傅，体质并不是太担心，而且和卓长时间被师傅“流放”到凡界，炼心，积攒功德。
修为也低，绝佳的灵膳对于她这个修为就是浪费，也承受不住。
寻常金丹期可以吃的上好灵膳比不上师傅给的东西，所以就是和师兄师姐们出去才尝了几次，觉得一般。
嫁到宫里，在这个阿哥所里面，一日两餐加夜宵点心，和卓适应的很好，
反而是胤禔长身体一直喊饿，所以和卓姑若是出宫就会从庄子上面拿些东西回来，一般就是腊肉，咸肉，咸鸭蛋这类可以存放的。还有新鲜宰杀的鸡鸭鹅等禽类，鸡蛋，鸭蛋什么的，另外每次都会带一大包的肉干回来。
肉干是邵嬷嬷的秘方，之前她在太后处不能施展这个秘方，和卓有个嫁妆庄子后，就专门让奴才来学了做这个。
邵嬷嬷除了会做药膳之外，厨艺也是不错的。
胤禔晚上不喜吃干巴巴的点心，所以邵嬷嬷就变着法的给做点什么，各种面条，还有各类粥做为晚食。
做各种臊子什么的。
白面和粳米什么的都是胤禔和大福晋两人的份例拿来的，和卓皇子福晋是份例每日都有两斤白面，一升三合的陈粳米。给点小钱，膳房这点总是肯的，旁的就没什么要打交道的了。