蒙哲接着说道：“提升阶段就是在基础阶段上，进行一个提升和巩固，不苛求姿势，只求心到箭到，不要用眼睛看，那样太慢了，必须靠心，要形成一种本能，瞬间拉弓射箭命中目标，快如闪电，真正生死搏杀的关键时刻，关键的契机就只是那么一刹那，敌人是不会让你慢吞吞瞄准的。当你完成这一阶段后，便可以出师。”
宋小天听的点点头。
随即开始按照蒙哲的指导，开始学习正确的握箭姿势。
“腰弄直，左臂绷直！”
“拉弦的手要弄好，用力一点！”
“步子迈开！”
“站姿不对，想一想我先前跟你说什么了？”
蒙哲在一边指导着，态度相当的严厉，宋小天这个什么都不懂的学生就仿佛一张白纸，一次次被教训，随后在这样的教训中慢慢学习。
万丈高楼平地起，神箭手也有蹒跚学步的时候，宋小天这个时候就是这样的，他需要不断的壮大自身。
蒙哲问道：“现在开始，你去练习吧，每一种姿势练习一千次。”
“是，教习！”宋小天说道。
蒙哲说着也走了。
校场上，很快就剩下了宋小天一个人，他一个人开始练习起来，不断的练习，勤于练习箭术，完成指标。当他完成训练指标后，全身发麻发痛，没有一处完好的，不是发青发紫，这样的伤势很重，他的伤势是因为训练拉动了身体，使得肌肉使用过度引起的，只要好好休息就可以好。
这样的伤势是有成效的。经过这样强度的训练，他觉得自己的实力获得了长足的进步。不过对力量的掌控提升了许多，就是肉身的力量也更加强大，修行了六道不灭功，他的身躯将会是他最大的本钱。