这太上丹经上卷讲乃是内丹之术，教人如何以自身和天地为鼎炉，教成一颗不朽金丹，不灭之元神而后得道成仙，可以说是提领关要将怎样成仙一步步全都讲的清清楚楚。
但却偏偏没有练气之法，只能以今生师傅所传得五行决苦苦修炼，可惜今生灵根极差，与自家师傅一般都是五灵根，此种灵根资质和只有一种灵根得天才相比修炼何止难了十倍。
许平从入道开始到现在已经五年了，修为卡在练气第三层不得进步。
在想以此世之法筑基基本是不可能了，从三年前师傅坐化，明了道心便一直在想办法，历时三年集两世智慧苦心造诣，终于以前世所学的全真大道歌，金关玉锁决为根基主旨，今生所学的五行决练化灵气之法为辅，创出全新的全真练气法门。
不过此法毕竟新创不知道还有何缺陷只能自家先修行看看有何不妥了，想到这许平不由叹了口气。
而太上丹经下卷便是外丹之术教得便是练制修行所用的各种外丹，其中分为三种练丹之法，草药之丹，金石之丹，和最不可思议的气练之丹，经中也没有丹方只有各种练丹方法和练丹思想。
许平参悟5年也不过才刚刚草木之丹入门罢了，金石之丹有些想法，而气练之丹便看的有些摸不着头脑，应是自家修为见识所限。
五心向天许平开始做晚课此习惯加上前世已经二十多年了，前世还没有感受只是从小习惯使然，从重生到这个超凡世界之后每天坚持早晚课便感觉智慧日深灵台清净。
《晚课》，全称《太上玄门晚坛功课经》，该经和《早课》均为道教门徒每日必诵的经典。
《晚课》是由《太上洞玄灵宝救苦妙经》、《元始天尊说生天得道真经》、《太上道君说解冤拔罪妙经》、《诸真宝诰》以及《三皈（gui）依》、《供养咒》等经典汇集而成。
做完晚课已然辰时了，恭敬三拜后退出正殿。来到后面的卧房点燃桌上的灯盏，显化出太上丹经下卷仔细参悟起来。
（丹砂木精，得金乃并。金水合处，木火为侣。四者混沌，列为龙虎，龙阳数奇，虎阴数偶，肝青为父，肺白为母，肾黑为子，心赤为女，脾黄为祖。子五行始，三物一家，都归戊己…）。
通篇都是道家术语，如不是前世自家也算全真真传，从小跟在师傅身旁学道还真不可能看的懂。
越是修行便越发感到太上丹经的博大精深。
一个时辰之后许平将丹经收回脑海，取了挂在墙上的一柄铁剑来到院中开始练起全真剑法。
全真剑法是王重阳祖师所创，变化精微，与全真教的全真心法相得益彰全真剑法七剑七式，共七七四十九式中正平和却又威力极大。
演练了一遍全真剑法又打了一遍拳法，待身上微微出汗便停了下来。掐诀捏了个避尘咒，体内便传出一阵灵气震动，身上的汗渍，衣服上的尘土，便清理的干干净净。
许平回房挂好长剑，熄灯盘坐于床榻上打坐休息。