杨教官把我领进了这个训练场地旁边的一间屋子，立即从柜子里面翻出了一套衣服拿给我，这衣服和我在大学军训时穿的作训服一样，不过现在穿起来，它给我的感觉却是不一样的，现在，是一种荣誉。
再次跟着杨教官回到训练场地，他便开始带着我进行其他训练，这时他才告诉我，我们这周的训练目的就是为了适应高原雪山的生存环境，以及在恶劣环境下的适应性，我们必须要在这一个星期内提升生存技能以及我的体质。
杨教官又喃喃道：“一个星期的时间实在太短，所以我会尽可能地教你，也请你积极配合，就如程老板说的，这个训练，关乎你们的性命！”
我用力的点点头，道理我都懂，只是身体确实有点吃不消，他现在对我进行的训练，全是有针对性的训练，而不像大学军训那样列队走正步站军姿，这些东西我现在都用不到，我现在也急切地想能尽快地适应高原环境。
第一天下来，我感觉整个人都要瘫了，而就寝的时候，我也没有看到书记，想来他应该跟他的教官在一起，我跟杨教官回到他的寝室，里面还有其他的几个人，不过这些人好像都得到了命令一般，对我的出现不闻不问，在规定的时间内洗漱完毕后，我立即躺在床上沉沉睡去，我只有四个小时的睡眠，而从飞机落地到现在，我就没有休息过一分钟。
身上酸痛难忍，没想到第一次来到拉萨，它竟然是以这样的方式迎接我的。
当外面还在漆黑一片的时候，我已经被杨教官给叫了起来，按照他的要求，我必须得先跑了五圈以做热身，此时的训练场里除了我和杨教官，还有书记和小白他们，我们六个人在这训练场的三个角落，艰苦而寂寞。
我们三个跑完五圈后，再次回到了各自教官的身边，由他们带着我们继续进行针对性的训练。