早上七点，夏圆圆遵循生物钟的报点准时清醒。
和以往一样，她起来的时候，属于蓝萧天的那一半被窝都有些冰凉，显然主人早已离开。
白皙纤细的手臂恋恋不舍从温暖被窝中探出，刚一接触冰冷的空气就猛地缩回来。
“好冷哦~~”几秒后，被子底下传来了闷闷的声响。夏圆圆十分依恋地蹭了蹭被子，过了两三分钟才不情不愿爬起来。
用最快速度穿上昨天晚上放好的衣服，她这才坐到梳妆臺慢慢梳理头发。和所有女生一样，爱美的她很宝贝自己这头乌黑亮丽的秀发，每天都要花费大量时间去整理。
大概会有许多人觉得打理头发很麻烦，从而把头发剪短，认为这样就不需要在梳理了。但是，实际上梳头不仅仅是为了美观，让自己有个漂亮的外型，更重要的是对身体健康有益。
中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰。人体中十二条经脉、奇经八脉皆上会于头部，这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表裏上下的作用。
现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象。并且还能聪耳明目，缓解头痛；以及促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生。同样的，也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。
很多人偷懒，不去梳理头发或是不洗脸，这样看起来蓬头垢面，就给人和自己毛躁不安的感觉，还会产生心理上的不调和。梳理后的头发，光洁美丽，就给人和自己熨贴条理、安定与平和的感受。也就是说梳头能梳出个“好心情”。
此外，不同时间对头发进行梳理，以及梳理穴位的不同，都有不同的作用。
宋代苏东坡推崇“黄昏梳头健身法”，他主张：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明”。如果睡前反覆梳理，就会使你睡意增加，帮你安然进人美丽的梦乡。特别是通过对头部上星、神庭、百会等穴位的反覆梳理，可使烦躁、抑郁的心情逐渐消退、思维稳定，从而起一定的催眠作用。
当然，凡事都有利有必，虽然梳头对身体有一定的好处，若不正确梳头则可能对头发产生伤害。
一般来讲，梳头时最好註意以下六个事项：
首先是先梳理打结头发。梳头时，要先用宽齿梳将头发梳开，再用附有软身气垫的按摩梳梳理头发，能预防梳头时因头发打结而拉断发丝。
然后是梳头的时候一定要从发根梳至发尾。正确的梳头方法是先从头顶顺着头发生长的方向往下梳，然后俯身向下，从后颈发根部位向下梳。
另外要註意梳头力度要适中。梳头时，不能太轻，也不能过重，以中等速度、使头皮产生微热感为好。此外，如果你的头发是干性的，梳的时用些力；头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。
再就是註意梳头的节奏。提倡由轻到重，由慢到快，这样能起到刺激头部穴位的作用。
最重要的一点是梳头次数别过五十次。或许有些人受电视剧影响，认为要梳头一千下才好。然而事实上梳头次数太多，会过分刺激头皮，如果还用了品质差的梳子，更会严重损害到头皮。新的研究发现是，发丝不宜受到过分的摩擦，因此梳头次数每次别超过五十次。
最后一点就是别再过分梳理湿头发了。很多人认为头发湿了才好梳，其实水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆弱，此时若大力梳理会让发丝和毛囊造成长远的伤害。
夏圆圆梳头的习惯是，每天早上起来的时候梳理二十五次，晚上睡觉前再梳理二十五次。这个习惯她已经保持了二十多年，今天自然也不例外。
梳梳头发，再涂涂保养品，半个小时眨眼就过去了。合上盖子，夏圆圆就准备去做早餐，出门前她顺便来到窗边拉开帘子。
据夏小萱所说，丧尸人类出现后，动物和植物也会跟着发生异变。为了防止某些变异的动物，例如老鼠，爬进屋子裏，他们基本上都不会开窗。她只想隔着窗晒晒太阳，不然屋子裏阴森森的，住着也不舒服。