张凡努力的回想那本奇书上的内容，祈求能记录下来。
但就在这时！
脑海当中缓缓升起一本书的模样！
张凡立刻睁开了眼睛，心中掀起轩然大波。
那本书
居然出现在他的脑海当中！
而且字迹十分清楚！
张凡再次闭上双眼，沉下心。
而他的脑海，再一次出现了那本奇书的模样。
让他更加震惊的是，原先看不懂的古字竟然全都自动翻译成了白话！
甚至是银针走穴的手法还有练武的动态图像全都清楚的展现了出来！
张凡抑制不住内心的狂喜，睁开了双眼！
这本书不仅记载了治病救饶方子，而且还有炼丹的古方！
最重要的是，那些丹药珍贵无比！
要是他研制出来，必定能够名声大噪！
张凡越想越兴奋，恨不能马上把所有的知识全部汲取出来。
他沉浸在奇书中，并且按照里面记录的内容进行冥想调息，不一会儿他便察觉到了异样。
丹田之中似乎有什么在游走。
那是什么？
但那一缕类似烟雾一样的东西游走在他的四肢，穿越他的经脉。
就如同在巡逻一样。
每经过一个地方，张凡就觉得身上轻松不少。
“呼~”
张凡睁开双眼，神清气爽。
他一跃从床上跳起，身体十分轻盈！
张凡暗自心惊。
那一缕轻烟居然这么神奇？！
“果然是祖传的宝贝！”
这本奇书实在是太神奇了。
不管是调息的方式还是药方子，都是张凡未曾在别的书籍上见过的！
哪怕是学会书中的一半知识，他都能在俗世获得极大的地位！
张凡越想越兴奋，他推开门走出去。
这是
亮了？
张凡一愣。
边还是雾蒙蒙的，周围一片寂静，还有偶尔传来的知了声。
东边有一抹光芒刺破云层，景物渐渐的清晰起来。
他这是通宵了一晚？
可张凡一点都不觉得累。
反而感觉身体十分轻盈，这是他二十多年来从来都没有的感觉！
“唔，跑步去！”
在学校的时候，张凡就有晨跑的习惯。
如今山村空气清新，路边的青草还挂着露水，更加适合有氧运动。
他迈开脚步，身体轻盈的向村口跑去。
几个来回过后，他身上微微的出了些细汗。
大约跑完十公里，张凡便准备回家了。
以前，他最多跑五公里，可昨晚经过观想《医武宝录》，他竟然一口气跑了十公里还不觉得累，单从这点看，体质就得到了极大的提升。
“好热。”
太阳升起来之后，温度也开始上升，张凡满身汗水的来到井边，打了一桶水便往头上浇。
舒服！
凉意瞬间袭来，张凡舒服的闭上了眼睛。
外面静悄悄的，除了蝉鸣声啥也没樱
“应该不会有人来吧？”