郑天解释完过程，奚飞叶和奚柔都羡慕不已，心中都想着自己要到何时才能达到郑天这种程度。
郑天知道他们的感受，安慰道：不用羡慕我，要不了多久，你们也一样可以做到这些事。目前最要紧的是要先吸收足够的能量。这一点很容易，只要找一个火山口就可以了；其次是加强意念，这就需要你们自己慢慢修练了；再来是加强体内的经络，虽然加强意念、修练神识也很重要，但是内气终究是在体内运行，特别是大量使用能量的时候，如果经络不够强壮，很有可能会伤到自己的身体。
奚柔毫不担心的说道：我们大量使用能量的时间应该不多，加不加强经络应该没关系吧？
奚飞叶深思熟虑后说道：小柔，话不能这么说，我觉得我们使用大量能量的时间还是很多，毕竟修行的人应该不只我们三个，人多了难免会发生各式各样的利益冲突；如果双方都讲理还好，万一有一方不讲理，恃强凌弱，就会发生争斗；到时候不使用大量的能量，想自保都不可能。
显然郑天也同意奚飞叶的说法，于是接着说道：我也是这么想，此外能量变强大之后，如果不用掉一些，身体也会承受不了。当初我吸收火堆热量几个月之后就再也吸收不了，后来是在体内运行内气，将内气储藏在身体其它地方，同时经络也得到加宽、加强后才能继续吸收能量。
他继续劝道：再说能量不够的话也不能凝聚成内丹；我凝聚内丹的时候，能量是妳现在的几百倍，凝聚而成的内丹也只有米粒大小，不加强经络怎么能储存这么多的能量呢？小柔，妳还是听老师的话比较好。
奚柔嘟着小嘴不服气的说道：什么老师的话，明明是你这个呆子说的话，还硬说是老爸说的，哼！
第二天，郑天三人悄悄搭车离开了生活多年的小城市，奚柔与奚飞叶虽然十分不舍，但是心中也充满了对未来的向往。
到了武夷山之后，三人来到郑天当初试力量的瀑布，郑天先收集许多的枯枝烂叶好生火。
他现在收集东西完全不需要用双手收集，只要用神识控制能量，在树林里把他所需要的东西聚集起来就好了，接着郑天将能量化成热能，点燃枯枝烂叶，然后他开始教奚飞叶与奚柔试着吸收热能；不过因为两人完全没有吸收外界能量的经验，所以根本吸收不了火堆的热能。
郑天连忙说道：先将辐射来的热能吸入丹田，等你们比较习惯发出神识控制由火堆发出的热能之后，能吸收多少就吸收多少，不用太过心急。
经过郑天的指导，他们两人渐渐可以吸收热能了，郑天见状，对于奚柔与奚飞叶吸收热能的速度感到很满意，毕竟他们第一次从外界吸收能量就能控制得很好，火堆发出的大部分热能都可以被二人吸收了。
接下来郑天一直忙着不停添加柴火，维持火堆燃烧的速度；随着他们吸收热能时间的增加，经验越来越丰富，吸收的速度也跟着越来越快。
郑天只花了一个小时就加完所有的柴火，但是他没有继续去收集柴火，因为这么多柴火所发出的热能十分可观，他第一次烧的柴火也不过这次的几十分之一而已。
郑天担心太多的热能会让奚飞叶他们承受不了，毕竟吸收完热能之后还要消化才行，就好比吃完大鱼大肉还要运动消化的道理是一样的，这些热能得要渗入他们的神识才能转化成他们自身的能量。
郑天没有等他们醒来，便直接用神识告诉他们要把从热能转化来的内气融入原先体内的内气中，完成之后就在经络中运行，不只是任督二脉，连七经八脉也要运行，从现在开始要加强经络了。
奚柔与奚飞叶开始运行内气后，郑天也拿出一颗晶石来，这颗晶石的内部能量一样是紫红色。
郑天这次已经有从晶石吸收能量的经验了，所以吸收能量时不像以前那么费劲；另一个原因是他这段日子以来神识又有所加强，虽然能放出来的距离没有增加，但是控制起来更加得心应手，昨天凝聚光能形成巨剑就是证明。
天亮时，郑天吸收完晶石的能量之后，他的内丹又发生变化，此时他的内丹不再是深红色，而是微微呈现紫色，体积也变小了一些，郑天感觉到这样下去，内丹储存能量的量应该又会增加。
这时奚柔他们也醒了过来，郑天说出今天的打算，就是要带着奚柔与奚飞叶飞到海上去搜寻火山，以方便他们练功；因为郑天认为在海上遇到人的机会更小，被人打扰的机率也会跟着减少，两人一致同意后，接着郑天才询问奚柔昨晚练功的感受。
奚柔笑着说道：昨晚我在吸收能量的时候，起初不会吸收热能，所以就算是放出神识之后，我也只能吸收小小一部分，后来才慢慢增加；我想第一个原因是经验的增加，二是经络的适应，三则是控制神识的能力增强。
郑天看着奚柔赞扬道：好，不错，我也是过了很久才悟出这些道理，小柔真不是普通的聪明，才体验一次就明白了。
奚柔不自在的说道：少来了，你不是平时说了不少吗？走啦！我想飞上天去寻找火山了，快带我们飞起来把！她急忙转移了话题。
郑天高兴的说道：好，我们现在就去找火山。老师、小柔，你们拉住我的手，我们马上起飞。
奚飞叶拉住郑天的手，奚柔则是抱住郑天的腰，郑天没有办法，只好也反手抱住奚柔的细腰，开始朝天空飞上去。
郑天他们快速飞向南海，不久就在茫茫大海中找到一座活火山，比他当初找到的火山还大了一点。
郑天降落之后提议说要先吸收这个火山的热能，等到吸收得差不多之后再去寻找下一个火山，结果遭到奚柔的强烈反对；奚柔的想法是要奚飞叶一个人留下来吸收能量修练，她则继续跟着郑天去寻找其它火山吸收能量修练。
奚飞叶明白奚柔可能是喜欢上郑天，所以想要与郑天单独相处，所以也十分赞成奚柔的提议。
郑天只好交代奚飞叶一些应该注意的地方，然后才带着奚柔继续寻找下一个火山。
郑天带着奚柔继续向南方飞去，第二天便找到一个更大的活火山，从此以后，奚柔开始吸收火山能量修练，郑天则继续吸收晶石的能量。
奚柔不断吸收热能并转化成内气在体内运行，她非常努力练功，起初还需要休息，随着丹田中内气的强大、神识的加强与经络的加宽，她的休息时间也越来越少；最后干脆日以继夜的持续吸收能量、运行内气，因此修练的进度也越来越快了。
本来当神识能放出体外时就她可以不用休息了，可是奚柔修行的日子不长，所以还有点不太习惯；加上她的神识不是自己独自修练出来，而是在郑天的帮助下修练而成，因此还控制的不好，比不上郑天自己修练出来的神识好控制。
于是这些日子以来，郑天为了让她独自修练，便借口自己要吸收晶石的能量而没有继续帮助奚柔，奚柔则对此感到非常不满；因为她已经下定决心要赶上郑天，甚至是要超过郑天，哪里知道郑天的苦心！
奚柔既然下定决心要超越郑天，关键就是加强意念与经络，唯有这两样变得强大，吸收能量的速度才能跟着加快，控制神识时才能更加熟练。