当然，这只是大多数人的选择。
也有男子炼冰肌玉骨，炼成不阴不阳的。女子炼铜皮铁骨的，练成个男人婆。
总的来说，外炼三境只有一個目的，就是强化身体，使身体能承受内炼对肉体的改造。
若没有外炼直接进行内炼，内息催动气血，强大的力量瞬间便把身体撕成一堆碎肉。
因此，若要内炼入品，必先外炼入门，无论如何也跳不过去。
听完万钊讲述后，韩石问道：
“万大哥，葛彪是什么境界？铁掌门的门主又是什么境界？”
万钊自然明白韩石的意思，略一思索道：
“据我观察，葛彪应该是接近一炼境。至于铁掌门掌门，已经外炼大成。”
韩石道：“没有内炼入品？”
万钊笑道：“入品哪有那么容易？此地太过偏僻，功法短缺，内炼真意图没那么容易领悟。”
韩石又道：“不知万大哥你是什么境界？”
万钊摇摇头道：
“我以前是外炼二炼境，现如今伤重难愈，可能一个手无寸铁的普通妇人都能收拾了我。”
说到这里，万钊眼神中闪过一抹黯然。
韩石忙到：
“万大哥，就没有办法了吗？”
万钊吐出一口浊气，摇头道：
“能保住性命已是侥天之幸，我知足了。”
骆青在一旁转移话题道：
“要是石头成功感应气血之力进入一炼境，是不是就能轻松收拾葛彪了？”
韩石也眼巴巴的看着万钊，神情雀跃。
“从境界上说是这样的，但葛彪习武多年，石头就算进入一炼境，没有实战经验，还是不要轻敌。”
万钊把碗中酒一饮而尽，“何况，感应气血要大量积累气血之力，哪有这么容易。”