太阳顶顶的晒，操场上的人吭哧吭哧的跑，一个个叫苦连天！昨晚一整晚就已经折腾得累得快要爬不起来了，现在学来一个杠上开花！
军区大院的人看着操场上奔跑着的人都乐呵乐呵的跑来围观！指指点点的！
场上跑着的人丝毫不受影响，看样子是被围观习惯了的！
沈lang的姿态是最好的，多年的军旅生活，加上曾经特种大队的特训，这点qiang度对他来说不算什么！但是其他的人就惨了，又累又倦不说，体力严重透支不说，最要命还是身上的奶油，这三伏天本来温度就高的恐怖，就是站在外面都热，更不说奔跑着，身上大量出汗，又热又粘糊，那感觉绝对没人想体验第二次！
“我回了……”利国栋他们二十公里跑完了，招呼一声蹬蹬的冲回家洗澡，沈离和叶沼叶泽也是一路飞奔的跑回去洗澡。
三十公里的沈姓从犯继续奋战！时间慢慢过去，沈lang已经跑了四十几公里了，沈成才刚刚三十，其他跑三十公里的剩下最后几圈，一路狂奔，是真的被身上的粘糊折腾得受不了了！
“快点！三哥，你已经落后大哥26圈了！你还是特种部队出来的啊！怎么差这么多？大哥，昨天晚上还做了那个俯卧撑和仰卧起坐！二姐，快点！马上就要结束了！三姐！加油！加油！大哥！快！你马上就可以回去抱着大嫂美美的睡觉了！加油啊！”小丫头拿着笔和本子在场子边每个人都圈一圈的记着，丝毫不放水！还不忘给他们加油！
“小文迪啊！你能不能不吼了！丢脸啊！”沈一跑过文迪身边的时候，实在忍不住了，即使累得要断气了也开口让她闭嘴！他们已经被大院的人围观了，她没看到吗？
“不会啊！没觉得啊！”
“好吧！当我没说！”沈一小声的嘀咕给自己听！这个丫头长大了，没准儿比大姐更恐怖！
陆陆续续的三十公里的也跑完了，明明在操场上要断气的人，下来操场直接一路狂奔跑回去洗澡！
操场上就剩下两个五十公里的人还继续受nue！
“大哥！加油！最后两圈了！”
“三哥！求你了，拿点爷们儿的气势出来行不行？你还有二十五圈啊！老天啊！大哥马上就完了，你快一点吧！”
“大哥！快点！g在向你招手了！跑完就可以回去狠狠睡一觉了！加油啊！”
“三哥啊！想想你的浴室，想想你的g，跑快一点吧！”