此法需要先食用大量蕴含能量与灵气的食物，如各种妖兽血肉，各种灵米等等，然后引雷入体，用秘法震荡身体器官与细胞，促进快速消化。
引雷震荡身体器官与细胞，这妥妥是受虐秘法。
但消化效果非常的好，吃再多的妖兽血肉与灵米都能快速消化。
此法适应于天赋一般，但有一定身家的学生。
仅限中学生，只有中学生有不准服用丹药与增加修为灵果的限制，高等学府的学生与中学毕业后就没有这个限制，可以直接服用丹药提升修为，谁会来这受虐。
何元天赋很差，但家庭还不错，可以买得起各种珍贵的妖兽血肉，可以用这种方式来快速提升修为。
一段时间的锻炼，此时何元的修为已经达到了炼气四层。
虽然还是垫底，但好歹与班上其他排名靠后同学修为一样，如果斗法能力稍微强一点，的确能大幅提升排名。
“你牛！”
苏泽向他竖起大挴指。
何元一脸不得劲的翻过身，翻了个白眼：
“这个牛比你要可以让给你。”
“不用了，我不需要。”
苏泽伸出拳头鼓起肌肉，淡淡一笑：
“我炼气五层了。”
“？？？”
何元一怔，迅速站起来打量苏泽，脸上满是不可思议：
“这怎么可能？”
“我记得你一个月前才炼气四层，怎么这么快就炼气五层？”
这时前排钟世中突然喊道：
“你该不会是服用丹药了吧？”
话音一落，附近同学皆惊，何元惊讶道：