合格的忍者都知道，修炼并非一朝一夕的事情，每天的修炼时间是有限制的，需要长时间的积累和坚持。
因此，他们每天都会按照一定的时间表进行修炼，以保证身体和精神的健康。
这个道理显而易见，光是凭着一腔热血修炼过度，只会练坏身体。
不是每个人都像主角漩涡鸣人一样，狂练一整天，睡一觉第二天就能生龙活虎。
哪怕是原著中的修炼狂人迈特凯，这也是因为人家省去了修炼忍术和查克拉的体力与精力，才能进行长时间的高强度体术修行。
《火影：平民终成忍界之神》第一卷第142章和谈的契机
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