他寻找了片刻，从角落里拿出几块不要的废布，把屋内的地面和装饰品，都依次擦了一遍，只消片刻的功夫，屋子的灰尘就被他一扫而空了。
扫完灰尘，萧司陌看着干净整洁的屋子，心情大好，惬意的伸了个懒腰，又在屋子里，找到了放假之前还没有吃完的，塑封饼干，他简单的烧了一壶水，就着水，把饼干当作午饭吃了。
“现在距离晚上还有一段时间，该干些什么呢？”吃完饼干之后的萧司陌，在板凳上坐了一会，看着窗外肆意生长的树木，清脆鸣叫的灵鸟，暗暗的思索了片刻。
忽然，他的眼中一亮，起身，一个跨步来到了床上，盘腿而坐，将双手平放在膝盖处，瞬间，一股金色的内力从体内涌出，顷刻间就将他完全包裹住了。
在金光中缓缓闭目的萧司陌，不知道屋外的时光流逝，不知不觉间，屋外的太阳就已经渐渐的落下，夜幕悄无声息的降临了。
夜凉如水，月色清浅。
随着周身金光的渐渐减弱，已是满头大汗的萧司陌，缓缓的睁开了紧闭一下午的双眼，他抬手轻轻的擦干头上的汗水，有些喜悦的喃喃道：“可算是成功了，早在云倾家修炼肃杀七式的时候，我就隐约感受到了内力有突破的倾向，现在终于突破中期，达到剑尊巅峰了。”
欣喜的低语了一会后，萧司陌从床上跃了下来，刚刚突破，整个人都是神清气爽，他缓慢的活动了一会手脚，刚准备出门走走，却在不经意间，余光瞥到了没有拉窗帘的窗户。
“时间竟然过的这么快嘛，都已经晚上了啊！还是算了吧，今天突破内力还是蛮累的，我还是洗漱一下，早点睡吧，明天一早还要去原欲森林训练呢。”说着，萧司陌便松开了门把手，朝着洗漱的地方走了过去。
或许是困意突然来袭，仅仅用了一小会的时间，萧司陌就简单的快速洗漱完了，随后，他来到床边，扑通一下趴倒在了床上，转眼的功夫，就一动不动的睡着了