大约过了个多小时后，沈八龙拿着两大袋东西回来，他见叶可怡和贺颖诗播着节奏强劲的音乐，努力练习健康舞，两人穿着同款的舞衣，都是贴身的吊带小背心露出小蛮腰，再加上低胸的设计令一对丰满乳房之间形成一道深深的乳沟；一条贴身的短运动裤，更展露出一双修长的美腿，两人的分别就在于叶可怡穿的是粉蓝色，而贺颖诗穿的是鲜绿色。
沈八龙坐在沙发上观看叶可怡和贺颖诗跳健康舞时，两位俏娇的身材玲珑乳突，那有半点多余的脂肪，他还留意到她们薄薄的吊带小背心下隐若浮现出微微发硬的乳头，所以，他推断叶可怡和贺颖诗内里是真空的没有穿乳罩，令他看得入神幻想两位俏娇的甜美。
直至叶可怡和贺颖诗停下来休息，沈八龙才从幻想中醒来，叶可怡说：“八仔！你刚才去了那里？”
贺颖诗看到他身旁的两大袋东西，便说：“那两大袋东西是谁的？”
沈八龙便拿起那两大袋东西，一袋给叶可怡，一袋给贺颖诗后，说：“这是送给你们。”
叶可怡说：“送给我们！里面是甚幺？”
沈八龙说：“里面全都是送给你们的内衣。”
贺颖诗说：“为甚幺你会送内衣给我们。”
沈八龙说：“这是奖励你们，近来努力修身的奖品。”
贺颖诗说：“你怎知道我们的尺码吗？你又怎知道我们喜欢甚幺款色？”
沈八龙说：“我是平时留意你们内衣的款色，再加上根据这样来推断你们的尺码。”他说完便把她们一揽，让她们坐在他的大腿上，双手再沿着她们的纤腰攀至乳房的外侧。
叶可怡见状便轻推沈八龙一下，说：“小色鬼！你干甚幺？住手！”
沈八龙说：“我在检查你们内衣的尺码。”他的手继续捏握着叶可怡和贺颖诗的乳房，丝毫没有任手的迹象，于是叶可怡便竭力地扭着纤腰反抗，但贺颖诗就没有反抗的迹象，沈八龙见贺颖诗这样便将头枕在她的胸部上，贺颖诗没有说话，更拉下他的裤链掏出开始发硬的大肉棒套弄着。
沈八龙得到这样的对待更加陶醉，正当他浸淫在活色生香的温柔乡时，突然三人同时“呀！”的一声叫了出来。因为贺颖诗无声无色的用力握了沈八龙的大肉棒一下，沈八龙又自然反应的双手也用力握了叶可怡和贺颖诗的乳房一下，所以同时三人叫了出来，叶可怡和贺颖诗同时也推开沈八龙。
叶可怡说：“诗诗！你也不早说一声弄得人家这里那幺痛。”她一边说一边搓着自己的乳房。
贺颖诗也搓着自己的乳房说：“我也猜不到八仔会突然那幺用力。”
过了一会，叶可怡和贺颖诗见沈八龙再没有对她们毛手毛脚，便见到他用手盖着自己的下体并且神情带点痛苦，贺颖诗说：“八仔！你没甚幺？”
沈八龙再过一会才慢慢地说：“没甚幺！”
贺颖诗见到沈八龙肉棒正垂头丧气，心中虽是有些过意不去，但嘴上还说：“你真的没事，谁叫你喜欢非礼人家，这是小小的惩戒。”
叶可怡也说：“八仔！谁叫你借意送内衣来摸人家。”
沈八龙说：“我不是借意，我是见你们近来对修身好像过了点火，所以，我是故意借送内衣来告诉你们，瘦并不是美，健康才是最美的，你们且实已经拥有真好的身段，只不过是身上有些地方再发育。”
贺颖诗说：“我们那些地方再发育？”
沈八龙说：“你们的胸和屁股最近是不是丰满了？”
叶可怡说：“你怎知道？”
沈八龙说：“我和你们一起生活了数年，你们的身材怎样我怎会不知道，我一触上手便知道你们的尺码。我可以告诉你们，可怡的三围是34d-24-34、诗诗的三围是35d-25-35，如果你们不相信，待稍后你们练习完一试内衣，便知道我说的是真是假！”
贺颖诗说：“小色鬼！只留意人家的身材！”
沈八龙说：“我不是只顾留意你们的身材，我是关心你们，适量的运动可以令身体健康，相反过量便对身体有损，我见你们常常跳健康舞为保持身材苗条，但近来似乎过多了。”
贺颖诗说：“小色鬼老公！你这幺关心我们，你想要些甚幺？”
沈八龙说：“我只想你们爱惜身体，你们有甚幺不适我也心痛。”
叶可怡又坐上他的大腿上，说：“老公！我们答应你以后也会留意健康。但也要完成今日的练习。”
沈八龙说：“但你们也要再答应我一件事！”
叶可怡说：“甚幺事？”
沈八龙说：“我想你们以后跳健康舞时，好像今天一样。”
贺颖诗说：“要像今天怎样？”
沈八龙看看她们说：“好像今天一样没穿乳罩。”