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那档男团节目是有内地蓝台主办的，从全国各地开始海选，然后聚集九十九个练习生，通过舞蹈，声乐还有创作三个方面进行分组。
每期都会有一场公演活动，然后通过场内投票以及场外打榜数据进行排名，每期都会淘汰部分选手，最后选出七位练习生组成男团出道。
大致流程安迪跟沈乔说了一遍，之后就是同公司其他几个练习生一起报名参加。
沈乔一直以为自己是去陪跑的，公司里有两名练习生非常厉害，除了之前坐牢的那个冤大头之外，还有一个叫作宣叽，听说签约之前已经出过道了，还发表过个人专辑，只不过没有引起多大的水花，这次参加选秀节目，算是重新开始。
安迪告诉沈乔，这档选秀节目，热门选手都会有剧本，给他安排的人设是“不争不抢，暖心小奶狗”，让他在节目里乖巧懂事些。
沈乔点头，表示自己听懂了，心想只要在节目里表现得跟平时在封燃面前一样就行了，没什么难度。
封燃的公司在内地简称“天宇”，在国内娱乐公司中排行数一数二。旗下很多一线大咖，这次公司从参加集训的练习生中选出了三位参加选秀节目。
名单是沈乔，宣叽，还有一个替补队员赵柯。
初舞台表演的曲目是首英文歌，叫作《youaremyonlyone》，表演形式是唱跳。
之前沈乔受过伤，缺了一个月的集训，又没有什么基础，因此排队形的时候，并不是c位。
这样一来，压力也小。