布置完了之后，苏柔芳也把她的卧室搬上来，就在训练房的旁边。
她换好衣服，穿着紧身的运动裤，上线的是一条贴身小背心，让她看起来非常的健美。
周青说道：“娘啊，你这样子太美丽了，我都不舍得出手，怕把你打坏。”
苏柔芳很高兴，她知道她自己修炼以来，形体是越来越健美了，摇篮上的赘肉已经消失不见，臀部更挺更翘，胸部也更坚挺更饱满，皮肤也更好，一切，都让她产生了脱胎换骨的变化。
她说道：“你要是怕把我打坏，那以后我被别人欺负的时候，你可别心疼。”
周青说道：“以后没人会欺负你。我会保护你。”
苏柔芳眼睛眯起来，说道：“你不在身边的时候，谁在保护我呀？所以，你得让我自己能够保护自己。那么，现在开始，你就要蹂躏我。放心吧，我没有你想象的那么金贵。
她做好准备，看周青有点随意，她就猛扑上去，想把周青抱摔。
跟周青在倒地的瞬间，一手托地，身体旋转，把苏柔芳给绊倒。
苏柔芳哎呦一声，躺在地上，脸趴在那里，一动不动。
周青以为把母亲摔坏了，就赶紧过去，问道：“娘，你什么时候上来？”
苏柔芳在下面磕磕发笑，说道：“真是丢脸死了，好丢脸。”
周青就放心了，说道：“你刚才说叫我蹂躏你，现在你又觉得丢脸？不应该呀。再说，这里就只有我们两个人，又没有其她人知道，所以，不要怕。”
苏柔芳嗯了一声，然后就爬起来，说道：“好吧，娘就豁出去了，今天不成功，便成你的沙包。”
她就扑上去，要把周青摔倒。
“娘，你这样子就把左边肩膀露出来了，我要是攻击你肩膀的话，你就会被我抓住了。”
周青避开，然后用手指点一下苏柔芳的左边肩膀，在那里留下一个红红的印记。
这个印记只是暂时的淤痕，几分钟就会消失。
苏柔芳无语，她也很兴奋，因为她知道她的破绽在什么地方，她就问道：“那现在该怎么办？”
周青说道：“你看我的示范动作。我刚才用你的动作来抓你，你看看我是怎么把我左边肩膀藏起来的。”
周青就做出刚才苏柔芳的动作，然后扑过去。
苏柔芳躲避不及，直接被周青扑倒。
但她一点都没有生气，她反而很兴奋，因为她要的就是这个效果。
她说道：“好，我来学。
就这样，两母子在房间里面不停的训练……
中午，吃过饭之后，周青也就离开，他进山里面去。
苏柔芳休息一下，然后再去训练一下，巩固上午的成果。
周青的指导，加上美丽养母的经验，她感觉到比之前速度更快，更加灵敏，如果在跟秦月婷打一下的话，她不会被虐的那么惨。
“秦月婷，等你回来，我还要给你打一架，我不会输给你的。“
她收拾一顿，然后也就出门。