第二百二十七章弹指惊雷
“一重循环，闭目静心，内气浮于四肢百骸，物我如一。。。。。。”
徐仰跟着上面的内容，闭上双眼，随着呼吸吐纳，慢慢感受内劲流过四肢百骸。
这镇元真诀与徐仰在叶长官学到东西的最大区别，就是这镇元真诀主内，叶长官教授的主外。
比如说，一个人想提高跑步速度，如果是叶长官来教，她会教你如何摆好姿势，怎样选择迈开步子的动作，控制手臂保持平衡，你跑步速度才能够更快。
而如果放在镇元真诀来解释，它教的就是三步一呼，三步一吸，教你在跑步时调整自己的身体内部情况，达到源源不断地提高速度的目的。
两者都能够使自己得到提升。
但徐仰感觉，镇元真诀要更加深奥，他是一种修炼法门，修炼的最低门槛，那都得是内劲武者。
换句话说，普通人拿到镇元真诀完全没用，至少都需要会控制自己体内的气劲，才能理解上面的内容。
“真玄妙。。。。。。”
徐仰感觉自己的内劲比平时更加游刃有余了，现在他不需要花费过多的注意力，只需要一个念头，就能运转气劲，如同呼吸那么简单随意。
要是被阿连偷袭的时候，他就习得了这个本事，那后续的一切都不会有了。
能够瞬间调动内劲。。。。。。这意味着徐仰几乎不再有被小辈偷袭到可能，除非对手能击破他的气劲。
“这才是一重循环，我就能感受到突飞猛进般的提升，而整个镇元真诀足有八大循环——”
“二重循环，沉目观心，意识游离于五脏六腑，震动八方。”