特别是一年多完全没有修炼，此时的沐晨如饥似渴，他迫切需要找一处安静的地方，好好痛快修炼一番！这是一个绝佳的机遇，他正好可以利用这份渴望，来尝试结丹！
就像干涸得太久的大地，哪怕是微小的一份雨『露』，都觉得格外珍贵，都会加倍珍惜。
所以，沐晨毫不犹豫地放弃了先熟悉环境的想法，他决定马上开始修炼！
小岛的洞『穴』里，沐晨贪婪地吸纳着灵气，那种久违的畅快，又重回到他的身上。
将全部的丹『药』拿出，一溜放跟前，先服食了一粒，他开始缓缓炼化。这个时候，不是节约的时候，要是能一举结丹成功，就算全部丹『药』用完，他也心甘情愿！
为了这次冲击，他已经将戒指空间收藏的灵『药』，全部炼成了丹『药』。现，除了少数还未长成的灵『药』，其他的，都已经消耗一空了。
凝丹之前，他需要摄取大量真气，直到整个丹田充盈，体内红黑两条小龙完全饱满，才能进行下一步的炼化。否则，很难凝成金丹，而且就算凝成，丹田容量也不能扩容。
修士实力的雄厚，很大程度上就取决于丹田的容量，容量越大，持续力就越强，实力就越强。沐晨因为修习五龙决，除了丹田容量比同阶修士要大，他体内温养的赤乌双龙也是一个巨大的储能池，所以沐晨往往能轻易越级灭杀修士。
但是，修炼的时候，他往往也得比别人多付出数倍的努力！
由于一路飞行的巨大消耗，这种摄取真气的过程，整整持续了半个月，沐晨体内才算完全饱满。不仅丹田充盈，温养的龙形也已经到达了巅峰。
沐晨开始炼化真气。
结成金丹，就是将体内已经无比精纯的真气进一步固化，凝结成具有自己神识的金丹，从而成为自己身体不可分割的一部分。
金丹是修士的第二生命的雏形，一旦金丹凝成，再继续修炼下去，就能塑成元婴，元婴如同自己复制出来的一个分体，他具有和自己一样的记忆、意识，甚至是修为！
没有结成金丹，身体跟普通人一样，受到创伤容易死亡；一旦结成了金丹，肉身就很难损坏，因为金丹可以不断修复，除非将金丹击碎，才可能将修士完全灭杀；而一旦到了元婴，那就是等于修士有了第二生命，就算**死亡，元婴也能存活，只要找到合适的肉身，马上就可以以的躯体再次轮回！
凝结金丹的过程极为缓慢，就像是炒蔗糖，慢慢蒸发水分，后留下粘稠的糖精。这个过程极其需要耐心，否则一不小心没把握住炼化的火候，马上就会前功弃！