凉拌吧！
以杨武双脚踏在大地上，身负大地亲和特质的恢复力，来说，花费了一个小时左右，这十缕血气差不多就可以全部恢复过来了。
但是还是慢了些。
若是没有选择，还可以勉强这样，但是有选择。
天二给杨武炼制了三百多瓶丹药，从一阶一品，……一阶四品，到二阶一品，……到三阶四品的丹药都准备好了。
而且都是上品或者极品的丹药，丹药含有的杂质极少。
杨武拿出一瓶一阶一品的气血丸，刚好适合他这个境界的丹药，打开瓶口，倒出一粒，服了下去。
瞬间，气血丸入口，杨武轻轻咬开，一股香甜气味充沛口鼻，有点像炒黄豆般的味道。
接着其被杨武吞下，瞬间一股炙热的气息，自胃部，向四方发散，瞬间传遍他的身躯每一个角落。
若是有人此刻观察杨武，可以看见他全身通红的皮肤，青筋微凸。
原本因为修炼而耗尽的气血，迅速恢复，浑身上下，好似有使不尽的力气一般。
旺盛的气血，竟好似灼烧一般，在他的头顶，周身，形成了一道道淡红色的烟雾。
接着，体内旺盛的气血被杨武运转混元桩，开始转化成一缕缕的血气。
五分钟后，十缕血气全部恢复如初。
而杨武体内还有着一定的药力没有被吸收完。
继续修炼，十缕血气汇集，收敛气势，然后沿着血脉经络缓慢移动，来到左臂，再一次重复刚刚的淬炼过程。
半个小时后，随着杨武再一次的淬炼，这次杨武的左手臂已经全部淬炼完第一次，采用的是十分之一缕血气的冲刷。
事后，杨武真正的一身汗水，左臂上充满了血污，身体其他位置也有着一定的血污，呈灰红色，干巴巴的。
好不爽快，杨武直接去洗了个澡。
洗完后，穿上衣服出来。
坐在房间里，杨武对比之前的身体数据和现在的，立即就发现，自己的力量，速度，体质都有了一个小幅度的提升，不算多，也就40kg气力，速度没测，估计不多。
而且，他确实感觉到了一种轻松感，主要在左手臂上。
杨武伸出右手捏了捏自己左手臂的皮肤，不知道是不是错觉，好像当真比之前，更柔韧了一些，有点像往牛皮转化的错觉。
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……
去吃了顿大餐，然后服用一枚气血丸恢复。
全部血气恢复后，杨武继续修炼，这会换成右手臂了。
花费了整整一个小时，和一枚气血丸，才修炼完成，同时杨武还使用精神力辅助修炼，可以更好地控制血气冲刷的过程，减少对于经脉、皮肤的损失。
同时杨武也得到了一个突破，那就是体内的血气的数量得到了提升，变成了十一缕了，因此淬炼后，杨武感觉提升的效果比左手臂好。
他直接去测试了一下，气力提升了整整60kg，速度也接近提升了1米/秒，不过这个不是速度提升的关键，杨武估计若是腿部淬炼完，速度估计会提升不少。
一天修炼完，杨武将全身修炼完了一个大循环。
全身上下，两条手臂，头部，身体，两条腿，一共六个部位的淬炼，花费了杨武接近十八个小时。
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