星澜：“……”
流萤又托腮：“似乎只有臂力稍微强些。”
星澜顿时有些不好意思，觉着定是昨夜里狠抽的一巴掌给他的这种感觉。
可用力了，害的她胳膊一晚上都是酸的。
“如若确实要学，陛下只能先从基本功练起。贸然练招式会伤到身体，就像昨天您的腰一样。”流萤又道。
“那就从基本功练起。”星澜坚定道。
见星澜点头，流萤回了内室，去小厨房找来两只盛水的木桶，交到星澜手上。
“陛下试试可拎的动？”他问。
“嗯……可以。”星澜掂量着。
这还是她生下来这多年第一次拎水桶。
宫里用的桶，都是统一特制的，比民间用的要更密闭、更结实，不易漏水，自然也要沉一些，平日宫女一人也只拎一桶。
不过现下桶是空的，星澜一手一只还没有问题。
“手臂伸直往上抬，与肩持平。”流萤边说边指导着动作，“需要一直这般保持，每日至少一个时辰。待日后您习惯这个重量了，再往桶内加水。”
“加多少？”
“加满为止。等您的腰彻底恢复了，下盘也要同步蹲马步。”
两人一问一答。
星澜的心往下一沉，这般从零开始练，比她预想的还要难。
“若我能做到同时蹲马步、举两桶水，就可以开始学招式了？”
“是。”