站桩训练其实是很苦的，至少有两关要过，第一是筋骨关，肌肉酸痛，大汗淋漓，两股颤颤，肩臂酸痛；
第二是心理关，心猿难伏，意马难收，人心思动，心浮气躁。
“嗯，肩膀别端着，别绷的那么紧，松下来，五分钟，八分钟，十分钟……笸箩别停，摇啊，摇……”
江浔感觉自己这纯粹是自己个找罪受，还是让人跟看猴似地找罪受。
这不，招待所的窗子前站满了人，看着这位大冷天举着笸箩的袁本初。
嗯，一笸箩的煤球，二十几斤重，江浔感觉自己能承受得住，可是从第三组开始，他感觉自己的腿就吃不住劲了。
腿又酸又痛，直打哆嗦，可是手里的煤球依旧不能停下，哦，肩胛骨还要放松……
我去——
感觉浑身上下虚脱了的江浔，一屁股坐在招待所的院子里的时候，窗前的人都笑了。
嗯，赵箭没有笑，江浔也没有笑。
奶奶的，这位世家子弟袁本初骂了一句，别说，站完桩，这种大腿肌肉突突跳着的感觉真爽。
一下午，他就这样摇着煤球，他自己不觉着，可是赵箭看了都想笑，鼻孔里，头发上，衣服上全是煤灰，就连牙齿缝里也是黑黑的。
“肩膀放下来，就是熊膀，你看那大狗熊立起来的时候，那个肩膀是什么样子……”
哦，第二天，江浔看一眼赵箭，这是拿我当狗熊玩呢？
“松后还是要一个整字，我们就是属蛇的，浑身上下就一块肉，手上有触动，脚下就有感觉，腰胯就有动作……”
哦，第三天，江浔的腿感觉真是轻盈灵动，可是今天的汗出的特别多，汗水混杂着煤灰，大冬天里，脸上黑一块白一块的。
得，这是拿我当蛇玩吧！
可是江浔也好象明白了赵箭的意思……
他好象逐渐喜欢上了站桩，喜欢上这种累但快乐的感觉……
“浔子，哪种拳都得练个十年二十几年，但我们得感谢老祖宗，我们还有燕青门和三皇炮捶可以练啊……”
第四天，赵箭又给他加了一科目，三皇炮捶。
燕青门是从事天津码头搬运，纠纷一起要群殴；三皇炮捶门押送镖车，遇上土匪要开战，都需要大量人手，必须速成，学了就能开战……
嗯，江浔不理解站桩跟三皇炮捶，跟他的拔剑有什么关系，可是他也不想问，学呗！
就这样，他每天早上凌晨四点起床，赵箭就陪着他，在冰冷的寒风中，顶着月亮星星，两人就开始练。
“浔子，你有练武的根器……”
终于，今天出了一身汗，两人坐在饭桌前，喝着滚烫的玉米面粥的时候，赵箭就嘟囔了一句。
嗯，根器？
江浔差点想歪了。
“你是我见过的学拳最快的人。”赵箭呼噜喝了一口稀饭，一根油条就塞进嘴里。
他的师傅以前教徒弟时，他也是死活理解不了，50多岁的人了，为了让徒弟理解，还得让徒弟打自己。
一个师傅教徒弟，每天都要挨打。
可是这些日子赵箭一教江浔，江浔的形象思维能力特别强，领悟地特别快。
“我基本没挨打，你就把拳学会了。”
江浔差点笑了，这意思，赵箭教自己拳，他还得感激自己？
“行了，现在你可以练剑了，用不着什么招式，就是感觉……”
赵箭感觉江浔这个演员演戏真是挺玩命的，发烧三十九度还能硬挺着，拍完自己都虚脱了。
嗯，气质挺硬，脾气也挺硬，中国男演员缺少的就是这种硬气！