元舟没想到他们武功不错，扔东西准头也是一级棒！个个都是一次就成功将石头扔在她指定的位置。
“没想到你们都这么厉害！”元舟由衷地夸赞道，手中拿着一颗手榴弹叫他们都围过来看：“这是一根安全栓，如果没把它拔掉扔出去的手榴弹是不会爆炸的。所以要扔之前一定要把安全栓拔掉，对准目的扔。扔出去之后的同时，你们要赶紧转身趴在地上抱住脑袋。”
说到这里元舟一停：“有谁知道为什么要趴在地上还要抱住脑袋吗？”
见大家都摇头沉默，元舟才解释道：“手榴弹爆炸的一瞬间会产生非常强大的气压，这种气压向周围散开就像你们用的内力，轻微的话会将人震伤，严重的话就当场死亡。所以这个时候你趴在地面上是最安全的，可以躲过气压带来的伤害。而爆炸的时候最容易发生的就是周围的东西被炸毁。相比身体而言，人的脑袋是很脆弱的，被尖锐物砸到可能就出血致死，所以以防被什么东西砸到，同时要抱住脑袋，这样受伤也是手，不会致命。”
大家真的是听君一席话胜读十年书，个个一副恍然大悟，我怎么没想到的样子。
“好了，刚才说的你们都记住了吗？”元舟见他们都听懂了，又问道。
“记住了。”
“好，那一个个来，我问你们答…”
夜连凡没想到元舟会来这招，不过这倒是很不错的方法。这样确保每个人都记住训练的内容不会出错。