“就像我说的，练这么多天功夫有用吗？它是杂乱无的，不好的，但它只是假的。”再打白重，叶离轻声。
听到叶离的话，白冲的脸全是阴沉的，咬牙切齿，说:“叶离，我杀了你。”
就在他讲话的时候，身体上的血气爆炸了，血气非常丰富，武术也不再需要虚弱了。
随着这种血气的出现，肉眼可见，身上的伤口竟然愈合得很快，原来滴血的身体，但只有十多人才能恢复。
这么快的愈合能力真是令人惊叹，看到这一幕，叶离的眼睛流露出一丝兴趣，心里暗暗地想。“这是一位核心弟子应有的力量，但这是血气。白忠是武术修炼师吗？”
面对如此迅速的愈合能力，叶离承认他不能这样做，即使一百年的战争身体也做不到这一步，毕竟百年的身体力量是无法愈合的。
据推测，这位白钟应该练习一种精练身体的高深方法，这样才能实现这一步。
叶离没有错。白冲确实有一种精练身体的方法，这种身体工作的方法也可以说是白忠的真牌，可以成为一位核心弟子。白冲所依赖的是这种身体提炼的方法，被称为绿木体，它是身体修炼实践中最有力的部分，其最强的地方是自我疗愈的能力。其中最强大的部分是自愈能力，这是修身实践中最强大的部分，也可以说是白忠的真正牌，它可以成为一个核心弟子。这就是所谓的绿色木材身体。
身体上的伤痕恢复如初，整个人的呼吸又回到了顶峰，他的眼睛里满是刺痛的叶离，白冲冷冷地喊道:“叶离，我有一具绿色的木乃伊，你杀不了我。”
就在这时，白热改变了刚才的颓势，变得骇人听闻，看上去又恢复了新生活的重量，舞台下的瑜伽微微一笑。
“绿木身，这是白忠成名的依附。传说这个绿木身是古代圣徒的圣物，但不幸的是，这棵柏木的重量不应该得到绿木身的全部练习配方，而他练习的绿木身也不过是半吊死的作品。”
长生不老