“刘阿姨，是爷爷的健康重要啊，还是沙发重要啊？”宇倩笑着说。
“淑娴，沙发坏了在去买就是了，爸爸的健康重要。”宋达明说。
“你~”刘淑娴瞪着宇倩，又看了看刘午阳，这口气她咽不下，以后在找你们麻烦。
“站桩，两条胳臂既不是挂在胳臂上，也不是吊在膀子上，而是漂浮在空气。所谓，陆地游泳是也。”刘午阳说，说完就跳到桩上，站的稳稳的。
宋达明跟宋先年看着，是一阵惊讶的，这身功夫可不是白瞎的，这四根柱子细的很，刘午阳站在上面如履平地，真的是不容易啊。
“老爷子，我跟你说，肉赖血养，气催血行。后天之气全赖先天之气催动，故岁数大了气血衰弱了，是衰老的根本。劈拳补气，无极、**则回返先天，有此生命才可常保鲜活。养生要懂的根本，唯一气耳！”
“血是没法直接补的，能补的是气。五行拳皆是补气，气足则精满，精满则髓冲，髓冲则血盛。靠食补药补，能补上气的才靠点谱。”刘午阳说。
“你说的对，人之根本，精气神也，说的对。”宋先年举起大拇指说，从谈吐他就知道刘午阳不是无能之辈，反而还是有大学问的人。