御修在一旁喝道：“不准吐！你想要让自己身体变好，脱胎换骨，便将这丹药含在口中，直到它融化为止！”
宁不凡逼不得已，便紧咬牙关，满脸痛苦，将丹药含在口中。
过不多时，宁不凡只觉体内传来十分灼热的感觉，只觉得自己的身体，仿佛是要爆炸一般。
脸上神情欲加痛苦难受，想要张开嘴来，告知师父自己体内情况。
却见御修似乎早有预料一般，呵斥道：“这是正常反应，只要你熬过这一刻，你的身体会发生质的变化，这次你因祸得福，绝对只会有利无弊的，你坚持住。”
宁不凡从牙缝中吐出几个字，道：“师……傅……弟……子……坚……持……不……住……了！”
只见宁不凡涨红了脸，模样十分痛苦，好似便秘一般。
只见御修伸指在他脖子处点了两下，按住他身上穴道，这下宁不凡想要动弹，却也动弹不了了。
此时的他神情特别难看，只有双眼能够动弹。
不时喉咙咕咕作响，想来是丹药融化被他吞入腹中。
御修却是在一旁呵呵而笑，道：“徒儿，你再坚持一会，事情一定会变好的。”
也不知过了多久，时间一分一秒的过去，突然之间，只听到宁不凡周围的水开始不断沸腾。
突然之间，只听他大叫一声，砰的一声大响，水缸爆裂，宁不凡从水缸中站立而起，之间此时他全身通红，全身光着。
御修一下从睡梦中惊醒过来，见到他这副样子，连忙拿布帮他挡住身子。
却见御修露出笑容，说道：“不凡，你动动身子看看？”
宁不凡闻言甩动手臂，只觉自己手臂变得灵活了，而且没有任何不适。
御修又道：“不凡，你双眼凝神，看看有什么变化。”说着搓着双手。
宁不凡将眼一闭，猛然睁开，只见空气中弥漫着细小颗粒，宁不凡伸手去摸，却只能看不能摸，自己的手直接穿过那些颗粒，而那些颗粒在空中纹丝不动，丝毫没有变化。
御修道：“不凡，你是不是感觉到什么？”
宁不凡如实说了。
御修道：“这些是天地间的灵气，你用着自身的感受，去吸收这些天地间的灵气，而不用眼去看，不用手去摸。”
宁不凡点了点头，放松心情，放缓呼吸，只觉有一股奇怪的感觉，吸收入体内。
渐渐的，只觉自己丹田之处，突然生成出一种奇怪的感觉，好像有一个漩涡一般，将吸收入体力的灵气，全都钻入体内去了。
过了片刻，宁不凡睁开眼睛，低头一看，只见御修竟然变矮了。
宁不凡心中又喜又笑，道：“师父，你怎么突然之间长矮了？”
御修没好气，叉着腰道：“你看看你自己脚下，是我变矮了吗？”
宁不凡低头一看，只见自己双脚悬空，竟然漂浮在空中。
宁不凡心中一惊，身子突然失重，身体往下掉去。
御修也不护着宁不凡，啪叽一声，仍由他摔倒在地。
御修还在一旁哈哈大笑，脸上乐开了花。