没有让自己想太多，周瑶放下这本笔记，就继续翻看其他笔记。
这些笔记中关于筑基过程的描述大同小异，不过每一位前辈筑基时也都有一些自己的想法。
如一位前辈在筑基之前点燃引神香，引神香的香味可以作用于神识，修士陷于回忆之中不能自拔时，若是能够察觉到神识中引神香的香味，就有机会借此挣脱开来。
还有一位前辈知道自己容易心神不定，各种杂念难消，所以在筑基之前服用清神丹，清神丹可以让修士头脑清明，精神集中，在一段时间内摒除心中杂念，避免在筑基之时心猿意马出了差错。
其他笔记上也都有诸位前辈根据自身优劣寻找辅助筑基办法的记录，不过这些办法只是外在助力，虽然能在这里留下笔记的修士都已筑基成功，但也有不少未能筑基或死于筑基的修士，他们或许同样准备了种种手段，最后却还是功亏一篑。
除了关于筑基的内容，其他笔记中也有许多与筑基本身没有多大关系的内容。
就比如一位前辈在笔记中大篇幅地比较了炼体和未炼体修士在筑基后的区别，周瑶看到这里时就起了兴趣。
修士本就对自己的实力讳莫如深，筑基之后也没人会将自己的实力变化说出去，不知这位前辈是如何做出这些比较。
然而仔细观摩下来，她发现这位前辈记录的内容大部分也都是猜想，不过其中一些观点周瑶倒是觉得有理。比如这位前辈提到相似条件下炼体修士会更容易筑基成功，因为炼体并不只是稳固精血，还能祛除体内部分深藏的污物。
虽然入门之后宗门就断绝了他们继续食用沾染烟火气息的食物，但是之前在俗世生活已经沾染的污物早已与自身融为一体，就算炼气期修炼之时已祛除不少，却也无法除尽。
而经过二十多年的修炼，这些深藏的污物与这些年不断累积的丹毒混合在一起更加根深蒂固。
这些污物在精血沸腾之时就会成为阻碍，斑驳的杂质会让修士的身体难以蜕变为灵体，而且还可能影响到灵力。但在炼体的过程中会有一部分污物被祛除，减少这些污物造成的影响。
周瑶看完这一段内容后若有所思，她修炼至今服用丹药十多年，接下来十多年仍然会不断服用丹药，是不是应该想办法剔除一下体内的丹毒了？就算没有净明丹，也会有其他效果类似的丹药吧。
她将此事写入玉简中，特意将字迹写大三分。
除此之外，筑基之前实力越强大的修士，在筑基之后实力变化会更加明显，从这时修士之间的实力就逐渐开始拉开距离。
这位前辈在笔记中还提到，炼气期随着修为提升，修士的体魄对于周遭一丝一毫的变化都十分敏感，连微风掠过都能感应到，而受伤之后对疼痛也更加敏感，只能依靠灵力覆盖才能阻碍痛觉。
但筑基成功身体变成灵体之后这种情况就不复存在，筑基修士的灵体会更加灵敏，能感受到身上的每一分变化，但是对于痛觉反而变得迟钝。
周瑶摸着下巴，她之前以为是因为灵力才让体魄变得敏感，若是筑基之后出现这种情况变化，那就说明导致这种变化发生不止是灵力的作用。这么说来，修炼的过程中身体也在发生着变化？
只可惜这些都只是猜想，无法得到验证。
周瑶换了一本笔记，这本笔记中没什么特殊内容，不过这位修士也提到了轮回之事，只是他的态度比较坦然，“轮回之事皆是虚传，而无定论，岂可轻信？与其庸碌十世，不若潇洒一生。”
她看完后无声地笑了一下，虽然她自己还没想明白，但却很佩服这位前辈潇洒的态度。
接下来几本笔记周瑶都匆匆翻过，除非看到她感兴趣的内容，否则都一眼带过，直到她找到一套统计了不少外门弟子筑基结果的书册。
这套书册上没有书名，也没有标注作书之人，一共有八本，放在书架下方的角落，一不注意就会被忽略过去。
序言显示，这是一位筑基修士总结其他弟子筑基的结果，外门每年至少有七八十名弟子在尝试筑基，他在五年多的时间里一共记录下三百四十二位尝试筑基的弟子，其中筑基成功的有二百一十四人，概率超过六成。
剩下一百二十八名弟子中，只有三十一名重伤保住性命，其余九十七名弟子最后都化成灰烬。
有一些弟子曾在外门留下诺大的名声，都以为筑基成功的几率不小，结果却再也没能从闭关室中出来。
这个数据如果传到散修耳中必然能引起轩然大波，因为在宗门之外的无数散修中，筑基成功的几率绝不会超过三成。
而这指的只是炼气圆满的修士筑基成功的几率，那些连炼气圆满都未达到的修士，都不在统计范围内。
仔细分析原因，无非是因为他们身为宗门弟子，洞府阵法、功法丹药一应俱全，只需安心修炼，就能踏踏实实地修炼至炼气圆满。而且筑基之前既可得参详前辈的筑基心得，又有筑基师叔答疑解惑，还能准备各种辅助手段，这才有了六成的成功率。
纵是如此，这位筑基师叔仍在最后叹道，能够筑基成功的人，要么心思纯净，天资不错，入门之后无波折杂念，可以轻松越过筑基难关。要么就是虽然历经风雨，思绪繁多，纵有七情六欲影响，但凭借坚定的求道意志成功筑基。
然而以外门弟子的天资，从开始修炼至筑基有成至少需要二十余年的时间，在这期间他们会经历无数历练和波折，能够保持赤子之心者少之又少，到最后拼的还是求真问道的决心。
周瑶翻过整套书册，微微泛黄的书页上闪过无数条记录。这套书册看上去至少已存在几十上百年，也不知书中这些人现如今是否可还在？
她放下手中的书册，继续看向身周的书架，不过她算着时间已经不早，打算今天先离开，明日再来。
在刚刚翻找之时，她确定三楼一共有十五个书架，一个书架上放着筑基之时所用的功法，两个书架上放着筑基之后的功法，九个书架上放着炼气后期才能学习的功法秘术以及筑基之后的常识，剩下三个书架放着筑基笔记。