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陈涛等人休息完，提前返回训练场，正好看到苏一鸣以实心球训练绕杆盘带。
陈涛惊讶的问道：“一鸣？你中午没休息吗？”
苏一鸣擦了擦汗，“哦，休息了十五分钟。”
陈涛三人当场震惊了！
上午那么高强度的训练，只休息十五分钟！
真猛啊！
冯仁亮道：“一鸣，你练习用的球好特别啊，能不能让我试试？”
苏一鸣笑道：“行，不过你最好小心点，用这玩意练习容易受伤。”
王大雷掏出手机来，“亮子，发型整得帅点，我给你拍照上传到围博！”
冯仁亮笑道：“哈哈！好！”
苏一鸣便用足弓轻轻一推，将球推到了冯仁亮的面前。
说起来，盘带突破，也算是冯仁亮的强项了。
冯仁亮别的都服苏一鸣，但是，论绕杆训练，冯仁亮还是很有信心跟苏一鸣比试一下的。
在冯仁亮看来，苏一鸣也不过就是刻苦了点，苏一鸣的绕杆并不算多强。
冯仁亮有把握比苏一鸣绕杆更快！
砰！
马加特的实心球，滚到冯仁亮的脚上。
冯仁亮脸色一变，整个人都傻了！
这啥啊这是！？
实心球？！
冯仁亮惊愕的看着苏一鸣！
苏一鸣淡淡的一笑。
冯仁亮顿时肠子都悔青了！
实心球啊！
拿橡胶实心球练绕杆？
这得多强的脚部力量和球感才能控制的住？
前一分钟，他还觉得苏一鸣绕杆有些普通呢！
这一秒，冯仁亮只想跪下来叫“大神”！
王大雷举着手机，“亮子，开始啊！我这都拍好半天了！”
冯仁亮嘴角一抽，深吸了一口气，硬着头皮，开始绕杆！
实心球非常不好控制！
而且，稍微发力不对，脚就会疼的要命！
冯仁亮冯仁亮歪歪扭扭的盘过了一根旗杆，然后便摇头放弃了。
王大雷笑道：“亮子，你今天这是咋了？以前你不是自称自己是龙国第一绕杆王吗？”
冯仁亮没好气的道：“这是龙国吗？这特么是英吉利！”
旁边的陈涛瞧出了端倪，“等等，一鸣，你这是……实心球？”
苏一鸣笑道：“是的，还是涛哥识货。”
陈涛倒吸了一口凉气，“你平常训练，都是用实心球训练？”
苏一鸣道：“是的。”
陈涛敬佩的道：“你可真猛啊！我能试试吗？”
苏一鸣道：“当然。”
陈涛活动了一下，随即开始带球绕杆。
这么一个普通的训练项目，硬生生的让陈涛这样的国内中场一哥手忙脚乱！
不过，陈涛到底是天赋出众，硬是靠着个人实力，将实心球盘过了八根旗杆。
陈涛苦笑着摇了摇头，“不行了不行，极限了。这太难控制了。”
王大雷端着手机道：“一鸣！不如你来给我们演示一下吧！”
苏一鸣笑道：“其实也没啥，就是我每天正常的普通训练。”
陈涛笑道：“一鸣，让我们开开眼吧！”
苏一鸣笑道：“那好吧。”
苏一鸣用脚尖勾起实心球来，随意的颠了几脚。