马洪俊昂首挺胸道，“我的火烤肉很香。”
澜心拍了一下马洪俊的大肚腩道，“你说你，肚子比胸还大，挺胸，谁看得见呢。”
“你们两个别斗嘴了。”唐三开口道：“老师虽然让我们负重跑，不能使用魂力，我们七个人的总负重是这么多，只要能够带着这些负重完成惩罚自然就可以了。奥斯卡，把你的石头给我吧。”
奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑，“好兄弟。不过，现在还没必要。我看不如这样。我们七个人从现在开始，按照速度最慢的那个匀速跑，这样大家就能够聚集在一起，而匀速又是最节省体力的。等到谁坚持不住了，再相互帮助调整负重，这样一来，就能够尽可能的节省体力。你们看如何？”
“可以，马洪俊……行了。”澜心随意在马洪俊哪里拿了一块放进自己筐里，我擦，随便一拿了一块大概五斤？好吧无所谓了。
戴沐白在众人中年纪最大，实力也是最强的，展现出老大应有的带头作用，“别废话了。说话也会浪费体力，我们跑吧。就按照小奥说的办。”
众人气喘吁吁的跑了一圈回来，大师为大家打了水，然后喝完后继续跑。
第5圈戴沐白，唐三帮宁荣荣和奥斯卡背了石头。
第7圈，马洪俊的石头背戴沐白背着了。
第8圈，澜心的负重给了唐三。
第9圈，澜心拿回了自己的负重，马洪俊也拿回了自己的负重。
第10圈，走出两公里，朱竹清背后的石块到了小舞的竹筐内。
走出三公里，宁荣荣昏倒，唐三将自己的石块都给了戴沐白，背起了宁荣荣。
返回一公里，奥斯卡昏倒，朱竹清拿回自己的石块，小舞的负重到了马红俊竹筐内。
宁荣荣到了小舞背上，唐三背起奥斯卡。
返回两公里，朱竹清昏倒，澜心拿走了戴沐白背上一半石头，戴沐白勉强抱起竹晴。
距离终点还有不到五百米的距离，唐三已经挂在胸前的竹筐里，放着二十五公斤的负重，背后背着奥斯卡。
戴沐白背着朱竹清。
小舞背着宁荣荣。
马红俊背着二十公斤负重。
澜心背着十五公斤负重。
最后四百米奥斯卡和宁荣荣醒了，几个人搀扶着一步一步挪移着朝终点走去。
到重点的最后一刻，众人齐刷刷的倒了下去。
每个人肩膀上都被勒出了血痕。
还没晕的戴沐白走向唐三，“我陪你。”
小舞也过去道，“我也陪你。”
三个人鼓掌对视，然后倒了下去。
澜心，眼前一片模糊，尽管肩膀被勒得血淋淋的，已经没有了直觉。但她还是迷迷糊糊的强撑着释放伪武魂，吟唱着歌词，迷迷糊糊见看到倒在旁边人的伤口好了，然后也放心晕了。