看来这一年来，玉阳也成长了不少。
有着三人守护，陈玄心中将《服食日月光华诀》过了一遍，准备修行。
此时正是明月高悬，当先修月华。
盘膝坐在庭院之中，存思自己如昆仑山，身坐山顶，山下大海，一轮明月在大海之中沉浮，存一口金津分三次咽下。
直到真景初显，海中生出一股至阳之气，沁润整个月轮，金色光芒闪耀，虚幻的月亮凝如实质照映整个内景。
霎时整个内景天地皆被这金光照亮，阳气生而金光盛，月轮缓缓从海中飞出，遍照全身。
不一时，明月高悬空中，与身外明月相重叠，碧波大海之中，升起一道水桥，上通明月，下接山石。
陈玄存思一条彩凤从身下腾起，驮着他飞入明月之中，与身为一，良久忘形，觉金光四散，普天光明。
见月中有五色流精，循环往复，陈玄存思五气悬空犹如祥云一般，随着他的呼吸，金色流光五彩纷呈，俱来入口中。
又见月光流精之中，有黄气大如目瞳者，层层叠叠，累重数十，相随在月精光五色之中。
此名曰飞黄月华之精也，并俱与五气来入口中，向月吞精。
五气黄精入身，青气在左、赤气在右、白气在背、黑气在左手、黄气在右手，身下生出一驾飞云之车，黄精化十条黄龙驾车出了月光，顺着水桥重归己身。
霎时，北方升起一座玄元宫阙，玄冥童子脚踩玄蛇、手舞龙幡承接月精黑气，一时间，四周水汽弥漫、云霞蒸腾。
玄冥童子将幡一舞，氤氲水汽向东流转，入青阙重翠之中，滋生无数藤蔓花草，青童公子飞起九重锋芒承接月精青气……
五气流转于五脏，五脏身神显现，各承月华五色。
又单有月精在五脏中流转一周，滋养精血，洗炼骨髓，化作一轮明月，悬于五脏神宫之上，朗照天地。
如此乘彩凤飞入月空，采炼月精五气，又驾黄龙飞云之车而反，熔炼于身。
玉阳和归红绫、玄蛇将就见空中似是有一道月华落下，降在陈玄身上，化作一条天地之桥。
随着他的修炼，见一道金光随月华升空直入明月，不一会，便见一团泛着五彩光芒的黄气返还其身。
五色流转一周，各归脏腑，剩下的一团黄气便如一块美玉一般，绽放一股温润光泽。
归红绫见这黄光，心中忍不住生出一丝渴望，感觉若是自己能够得到，必将对自己大有裨益。
玄蛇将同样有此感觉，甚至比归红绫更甚，直觉若是能得之，必可更易自身根基。
玉阳虽没这般渴望，但他只是在旁观望，就感觉自己五脏之气变得柔顺了许多，变得更加细腻。
就这般，陈玄潜心修炼，玉阳三人各有感悟，不知不觉过了一夜。
及至东方既白之时，阴阳之气更易，陈玄双手竖在身前，翻转一周，体内阳精之气勃发，在丹田中化作一片大海，其身如磐石，端坐顶门。
一轮火球从阳海中生出，自下而升，高悬太空，万里流精，照映其身，荡清尘垢，逐散群阴。
而后乘火龙入日宫，日中有紫气大如目瞳，焆焕在五色光中，名之曰飞根水母，并俱与五气来入口中，向日吞霞。
乘绛云之车，驾九赤龙，来从日光中到我身，服日根之霞，吞太阳之精。
阴阳二气一成，如日月高悬五神宫之上，映朗识海。
日中有火龙、月中有金凤，聚则五行入阴阳，散则阴阳化五行。