在早餐时间即将结束的时候，姗姗来迟的《预言家日报》终于到了。
自从变成官方性质的纸媒之后，它就没几天是准时到的。
头版新闻自然是三强争霸赛的勇士们，《四位勇士》的标题更是成功引起了大家的兴趣。
只是文章有些拉垮，生硬的官方口吻与毫无趣味性的内容让学生们不禁怀念起了丽塔。
不管她是不是胡编滥造，她所攥写的文章真的特别下饭。
说句难听的，现在的《预言家日报》拿来擦屁股都嫌硬。
文森特看了个开头就直接把报纸丢到一旁。
火焰杯自有它的选择？
史无前例的四位勇士？
明显是被人动手脚了，魔法部居然还有脸给自己挽尊。
心情有些郁闷的文森特吃完早餐第一时间来到俱乐部的活动室。
他脱掉校袍，跳上擂台挂好沙包，没做任何防护措施，一下又一下地重重捶打着。
50公斤的沙包被打得晃来晃去，很快，指头粗的铁链“嘎嘣”一声断了。
刚走进活动室的哈利眼皮子狂跳。
虽然已经提前做好了心理准备，但看见这个阵仗时，还是不可避免地被吓到了。
高强度的体能训练……应该不至于挨打吧。
擂台上的文森特抓起沙包，皱眉看向铁链断掉的位置。
刚好在中间，得用魔法修复了。
他回头看见哈利怯生生地走来，便把沙包用力丢下擂台。
“来啦？先热热身。”
哈利深吸一口气，脱掉身上的校袍。
他里面穿着的衬衫早已不像刚入学时那般松松垮垮的，原本瘦弱的小身躯也锻炼得比同龄人结实。
不过才这种程度的话，比起那位国际知名球星还是差远了。
在哈利热身的时候，文森特给他讲起了整个体能训练计划。
三强争霸赛的第一个项目将在11月24日进行，主要是考验勇士们的胆量，因此在这接近一个月的时间里，需要先把身体的抗击打能力提升上去。
哈利眼前一黑，晃晃悠悠地继续听下去。
第二和第三个项目现在还没有消息，不过在一阶段的抗击打训练结束之后，文森特准备了技巧和实战方面的提升。
比赛总共是三个项目，训练计划同样被分成了三个阶段。
“如果一切顺利的话，哈利，你的身体素质应该不会比那些职业魁地奇选手差。”
热完身的哈利看了看自己还算结实的身板，再瞅瞅文森特那仿佛要撑破衬衫的肌肉。
魁地奇的训练强度虽高，但目标仅仅只是校园赛的程度。
职业选手的程度简直不敢想，文森特怕是要继承伍德那魔鬼教官的名头了。
哈利吸了口凉气。
三强争霸赛无疑充满了危险，甚至还有直接丧命的风险，训练过程再辛苦再折磨那也是值得的。
渐渐的，他的眼神变得坚定起来，“来吧，我一定会完成你的训练计划。”
“很好。”文森特示意他走上前，“体能是一切训练的基础，我需要先测试你目身体的耐力。”
被丢下擂台的沙包重新话了回来。
“用最大的力气连续用拳头打过去，尽可能让它的摆动幅度更大，直到你的身体扛不住为止。”
哈利最开始用尽全力也只是让沙包微微摆动。
他挥拳的姿势特别标准，渐渐的，沙包摆动的幅度越来越大。
文森特低头看了眼手腕上的魔法通讯器。
14岁的正常男生普遍能够坚持10到15分钟，如果是巫师的身体素质，大概能够坚持20分钟到半小时。
“注意呼吸频率。”