这门功法原名叫神球修炼法，是基础修炼普及性功法，经白云子多次请教人后补充得细节也比较完整。
这门功法的起步是以意念在脑海中形成一颗精神力球，然后在有“神室”之称的泥丸宫中，摄取到一种名叫“灵元”的神秘天地能量，这种神秘能量可以滋补精神力。
（张东海严重怀疑这灵元其实是一种可储存和处理信息的特殊灵气微粒子。）
在这个过程中，同时不断压缩这颗精神力球，使其不断坚固。
直到这颗精神力球强大到足够冲出大脑，开始能在周身环绕，并能在短时间内辅助强化人体的任何部位体能和灵力，这就算是达成了这套精神力球修炼法的第一层功法。
该功法的第二层，就是催动这精神力球搭载到人体“神网”（其实就是磁场）上外放。
外放的过程中，这精神力球自然会发散开来，和人体磁场融为一体。
而如果能使这精神力球随心自如地发散融入人体磁场，又能随心自如地重新收缩为一颗球，重新回到大脑泥丸宫中继续蕴养壮大，这就算是达到了该功法的第二层了。
该功法的第三层，则是用融入磁场的精神力沟通互动身周的天地能量场。
要做到这一步，自然是需要先“醒魂”的！
所以，其实这套精神力修炼功法不适合炼气前期修士修炼的，怎么也得在炼气中期醒魂后才可修炼的。
因此缘故，大概白云子也从不给道观学童们传授这套功法的。
他辛苦地请教人补全这套功法的细节，只是为了自己修炼用。
结果他自己临死也没用到，因为根据他的修行笔记，他生前还没打开泥丸宫。
可见这泥丸宫有多难打开！
张东海看到这整部功法后，原本是不着急修炼的。
因为他目前早已经做到精神力外放，也做到用精神力和灵力合抱形成法力来沟通互动身周天地能量场了。
但是此时被白脖这么一逗，他忽然又觉得修炼这功法的重要性了，最起码可以提升他的精神力啊！
但这功法的一个核心环节却是必须得打开泥丸宫才行！
因为只有打开泥丸宫，才能让精神力球采收到“灵元”这种天地神秘能量来滋补壮大精神力！
“那，今晚尝试一下开窍泥丸宫？”
张东海心里这么嘀咕。
然后一人一雕继续往峡谷而去，白脖飞在前面，张东海跟在后边。
正走着——
“吼——”
一声震天动地的虎啸从前侧方响起，只惊得张东海一颗心都漏跳了一下，然后脑海里一阵晕眩，差点儿一个不稳摔倒在地上！
嗖——
一道巨大的雕影从前方俯冲而来，是白脖，它两爪抓住张东海就飞到了天空中！
紧接着，张东海就看到一头耕牛般大的猛虎扑过了他原先站立的地方！
其咆哮如雷，身形如箭，所过之处，狂风卷得树弯草折，两棵腿粗的大树直接就被其轻松扑断撞飞了出去……