在这里，命运就是庄家，要想打败庄家，必须要有导师的军事智慧。你我都不是导师，也做不了导师，但是，向导师学习却是你我都可以做到的事情。江山是说，读这一篇《打败庄家》，不如去读《导师选集》里的军事著作。
怎么会和导师扯上呢？因为导师真正地打败了命运，赢得了历史啊！何以见得？君不见人民币上的头像，那是独一无二的见证啊！
2012年8月6日周一。云。
作息时间的控制就是工作和休息的时间具体是怎样安排的。
导师说过，睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。如果有什么蠢人，不知此理，拒绝睡觉，他明天就没有精神了，这是蚀本生意。
交易事业和打天下的革命事业，那个道理是一样一样的，睡眠和休息对于任何事业都是一样一样的极端重要和极为必要。
有极少的时候，我们可以学习一下拼命三郎的拼命精神，但是多数时候，还是不要动不动就去拼命。极少的时候，是指关键时刻、决定命运的时刻，和不拼不中、不拼过不去的时刻。不拼就是死路一条，就会失败，拼了就有可能成功，当然要拼。多数时候，动不动就拼命，你有几条命呀？所以，这个道理是显而易见的。
怎样安排、怎样控制作息时间才算科学呢？
江山以为，这个东西和大多数其他的东西譬如交易方法等等是一样的道理，那就是，适合于自己的就是最好的。怎样才是适合于自己的作息时间呢？总是要经过一段时间，甚至是相当长的一段时间的摸索，才能获得科学的答案。
号称中国台湾成功学家的陈安之，他说自己每天只睡两三个小时，就可以保持充沛的精力和良好的身体状态，从而打拼出一段辉煌的人生事业传奇。江山曾经学习他的方法，不久就开始感到身体难受，工作业绩下滑，一句话，江山不是陈安之，也学不了陈安之的超人的作息方法。
后来，江山开始翻阅学习一些古今中外养生保健方面的书籍，逐渐明白了睡眠和休息在人生事业中的极端重要地位。《人体使用手册》作者吴清忠先生就认为，如果没有充足的睡眠，任何锻炼和功法都是白费功夫。武功、气功、瑜伽、搏击、散步、游泳、太极、健美等等等等，没有充足睡眠这个先决条件，都等于零，甚至是负数。当然这不是吴清忠先生的原话，是江山的理解。根据自己多年的实践经验，江山认为这个观点是非常正确的，至少适合于江山自己。
江山怎么安排自己的作息时间呢？
首先排在第一位的是睡眠，无论早睡晚睡，每天必须保证八小时睡眠时间，只许多，不许少。譬如，晚上十一点休息，次日早上七点起床；晚上十二点休息，次日就延长到八点起床。一般没有特好的电视节目如河南卫视都市频道的《你最有才》选秀节目，必须在晚上十一点以前熄灯休息。
其次是运动，每天至少保持两次一个小时以上的散步，多则不限。当然，陪阿美逛街，也算运动。
第三才是工作，每天大约十二个小时的看盘交易时间，也包括阅读和写作。这一块时间，往往会超时，要尽力控制。
当然，这只适合于江山，不一定适合于您。适合于您的作息时间，只有您自己去摸索。您一定要清楚，全天下哪一个人也代替不了阁下您啊！
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