小无相功、不老长春功，这两门功法的总纲都来自老子的《道德经》，跟九阴真经相同，这部北冥神功的总纲却来自庄子的《南华经》，开篇便是“逍遥游”里面的文字：穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也……且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。
这北冥神功以积聚内力为第一要义，将气海化作北冥沧海，内力既厚，水势既胜，则大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。天下武功无不为之所用。
接着是经络图像，从手太阴肺经开始，十二正经，奇经八脉，通过这些经脉吸收别人的内力进入自己的膻中气海。
然后是六幅图讲如何将这些从别人那里吸来的真气同化练成可为我所用的北冥真气。
这二十六幅图都在卫骁的意料之中，最末还有十幅，以“甲”“乙”天罡命名，竟然是讲在北冥真气修炼到一定程度以后，在平静无波的北冥大海之中静极生动，提取“海中金”返本还原，获得先天真炁的法门！
这里面又引用《道德经》中的文字：道冲，而用之或不盈。渊兮，似万物之宗。挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。湛兮，似或存，吾不知其谁之子，象帝之先。
特别注明，逍遥派皆以积聚无穷内力为己所用，威力自然极大，可人力有时而穷，以有穷之身驾驭无穷内力，则入婴儿使大锤，一旦内力失控，于周身百骸中游走冲突，便要走火散功，所受痛苦超越人间一切酷刑！
须得时时警醒，勿骄勿躁，勿惊勿怒，“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘。”，降服七情六欲，以守静之元神澄清周身真气，使溟海无波，以神炼形，久而久之，自生纯阳真炁，则天清地宁，形神俱妙！
好家伙！卫骁看完，大受震撼。
原来这北冥神功修炼到后面，真气越来越多，哪怕是纯粹的北冥真气也不行，还是要用后面十幅图的方法，将其转化为先天真炁。
而自己已经过了这关，通过九阳真气和九阴真气练成了先天真炁，可以说在境界上，跟北冥神功不分高下，殊途同归。