猛地把身子缩了回去，脑袋回到了之前他倚着的地方。
“诶？你怎么突然起来了？做噩梦了吗？”
“嘶......呃，也不算是噩梦吧......让我先起来......”
现在看来直接坐起来是不行了，眼前有一个巨大的障碍。方成把身体滚到一边，在脑袋和地面接触的时候感到了一阵刺骨的冰凉。
“那什么.....你大概知道我睡了多长时间吗？”
“这我怎么知道啊，这里连个时间流逝的参照物都没有。嗯......不过如果你做梦了的话，那说明大脑已经经历四个睡眠周期了，也算是休息好了吧。”
在神经科学中，人的睡眠依据脑电波的不同可以大致分为三个时期：入睡期（n1）、浅睡期（n2）、熟睡期（n3）、快速眼动期（rem）。
快速眼动时期人脑是非常兴奋的，脑电活动也很剧烈，和清醒时候的状态非常类似。最近的研究表明这个时期海马体会变得十分活跃，在大脑中产生各种新的连接来形成记忆。而此时此刻能量也会在大脑中剧烈消耗。
从rem睡眠的发现开始，它就和梦紧密联系在一起。传统的神经生物学很固执地认为快速眼动睡眠是唯一会有梦境产生的睡眠时期，但是最新的研究似乎已经推翻了这一点。
不过宁雨安到是不在乎这个，毕竟大多数情况下做梦就说明已经睡了好长时间了。
“我感觉......倒是清醒多了......刚刚睡着之前确实脑子很乱，现在好像变得有点头绪了。”
“是啊。哎，其实吧，刚刚你跟我解释这几天发生的事情的时候就前言不搭后语的，而且语气也很搞笑，只不过我当时没好意思打断你。看你怪可怜的......”