佐助测试过自身查克拉属性后，每天除了基础的体能锻炼和炼炁，所有精力都集中在查克拉性质变化的练习上。
当然，为了尽可能提升效率，会用影分身。
作为代价，佐助每天都要用特制的兵粮丸代替三餐，才能勉强保证自身查克拉和体力的恢复速度，与消耗速度持平。
小樱的情况，比鸣人和佐助都特别一些。不知是这段时间炼炁的影响，还是每天吃好喝好的积累终于发挥出效果，小樱的体质在某天出现了质变，原本只是比一般人大一些的力气，一夜之间成倍增长，达到了接近“怪力”的程度。
师匠给小樱检查后，确认是小樱自身具备的特殊体质，在多个因素影响下，获得了强化。
之后，小樱一边适应自己大幅度提升的力量，一边努力学习各种医疗知识。
日复一日的锻炼中，小樱感觉自身查克拉总量，似乎也在逐渐增长，不过幅度小到像是错觉。
卡卡西看着自家学生每天都在努力锻炼，进步，倍感压力。为了维系自身作为带队上忍以及三人老师的尊严，他再度削减了“看书”时间，增加锻炼强度。
就在两天前，卡卡西收到了鸣人制作的“封印护额”。虽然效果没能达到预期那种，彻底封住写轮眼的程度，但也将查克拉的持续消耗降低了九成。
这让卡卡西体验到久违的查克拉富余感觉，心情舒畅之余，很多年前丢下的家传刀术都被他找出来练了几遍，还有一些关于忍术的构想，也时不时在脑子里冒出来。
……
“今天的任务，你们也完成得很好。”
卡卡西笑着夸奖道：“明天没什么合适的任务，就不用集合了。锻炼方面，你们最近进步很大，如果觉得疲劳，适当休息也不是什么坏事。”
鸣人（敬礼）：“明白！”
佐助（冷淡）：“知道了。”
小樱（乖巧）：“好的，卡卡西老师。”
说完，三人同时解除影分身。