“我想着我去部队了，她一个女孩子在这边，学一点防身的本事对她有好处。”姜羽想到了妹妹那次学爬树的狼狈样子忍不住笑了出声。
听到姜羽笑声，陆嘉欣抬头看了他一眼，只有提到阿嫣的时候，他才会有这么温柔的笑容，不知道以后，除了阿嫣还有哪个女人能拥有他的笑容……
五公里对两人来说小菜一碟，很快就跑完回到姜家小院了，两人又开始做其他的体
能训练。
日晒三竿的时候，姜嫣终于睡醒了，昨晚跟陆嘉欣聊的太晚了，以至于好久没有熬夜的她今天才醒得那么迟，她睡眼迷蒙地站在客厅的门口看着在院子里训练的两人打了个呵欠说：“你们俩起得真早，吃早饭了没？”
“就等你呢，嘉欣你跟她一起先去洗漱，我去给你们下点馄饨。”姜羽见妹妹睡醒了，便停止了训练。
“好的，麻烦你了。”陆嘉欣一身的汗，也想去洗漱一下。
见陆嘉欣跟妹妹离开了，姜羽才擦了擦汗，洗了个手进了厨房里，不让陆嘉欣进厨房的原因是他们的馄饨都是包好了放在系统仓库里可以一直保鲜，厨房里可是空荡荡的。
烧开水下馄饨，煮好了以后再放点紫菜和虾皮，放点猪油、葱花，美味的早餐完成了！
等两个小姐妹洗漱完毕，早餐也做好了。
“阿羽做的馄饨也太好吃了吧！”陆嘉欣吃着馄饨恨不得把盘底都啃干净，没想到姜羽做饭的味道这么好。
“嘉欣姐你不知道，我哥做饭可好吃了，今晚让他下厨做饭。”姜嫣插嘴道。
“这趟我真的是来对了，你们兄妹俩轮流给我做饭，太有口福了。”陆嘉欣把最后一口汤喝完，意犹未尽的说道。
“以后你有空多来看看我，保证你天天能吃到好东西！把你养得白白胖胖的。”姜嫣说道。