平时拄着拐杖都一瘸一拐地慢慢走的老人，在听到轰鸣声爆发出如此的反应，姜嫣不是无知，上辈子也看过很多战争片，她知道这是战后综合症，甚至自己的哥哥也是因为因为战后综合症才需要她这个妹妹的陪伴治疗。
姜嫣难以想象战场上他们到底经历了什么，总归不是什么美好的事情，所以她暗自下定决心，一定要成长起来，她要做家人
前面的女人，站在前面，尽量为他们遮风挡雨，做不到也要做到。
于是兄妹俩开始负重急行军，姜嫣的身体刚开始锻炼了几个月，只达到一个普通人的状态，但是姜羽给自己制定的计划都是往上辈子特殊兵种的难度去了，两人这么高强度的训练底气来自于姜嫣每日都在系统里购买肉蛋奶等营养品。不然这么小的年纪也撑不住这个强度的训练呐。
姜羽紧盯着妹妹的状态，他想在极限情况下使姜嫣突破，人达到一定极限再努力一把就有机会突破了目前的桎梏。他留在安源县的时间不多了，妹妹太小，没有一定的自保之力他不会放心的，系统不是万能的，不能把希望都寄托于自己不能控制的东西。
如果可以，他也不想逼姜嫣的，如果还是上辈子，让她做一个水桶都提不起的弱鸡又如何？他们家养得起，她自己也养得起自己，但是这个时代的洪流啊，身处其中，只能自强。
还好妹妹是懂事的，也能理解他，就算嘴上抱怨，跟着他再苦再累也没有喊过停止。
两人急行军也是按照周南带的路走一遍，路过钟落潭时也没有心情留下来欣赏景色，目的地是那片小山谷，姜羽计算过了从村里到小山谷大概能有八公里，作为短期拉练的距离是够了。
刚刚路过钟落潭不到一公里，姜嫣已经感到很累了，汗水早就把她的衣服打湿了，负重五公斤也是她第一次进行，除了五公斤的木块外还有水壶等其他的物品，起码也有一两公斤。
就在她想要休息的时候，脑海里出现外公信里一句话：苦不苦，想想红军两万五；累不累，看看革命老前辈。
她还能坚持！她要坚持！就是这样的信念，支撑着姜嫣跟姜羽一路急行军到了那片小山谷。进到小山谷的时候，姜嫣几乎用爬的爬到小溪旁，胡乱洗了一下手心的汗水，便捧起溪水喝了起来，那狼狈的模样，与一个娇小可爱的女孩子相差甚远。
溪水真甜，比保温壶里的水还要好喝！这是姜嫣心里唯一的想法。
“好了，可以休整一下了。”姜羽看到妹妹这狼狈的模样，心疼的不得了，却不能不继续。