清晨，太阳从地平线缓缓升起。
房间里响起闹钟的声音，姜澈挣扎着想要离开李蓉温软的怀抱。
不行了，必须得努力！
“多睡一会嘛？”
“不行，我要晨练了。”
姜澈的意志很坚决，自从拿到妹妹带来的修炼法之后，他就打定主意开始习武。
可是，哪有那么简单。
每天在温柔乡中起床，都是一个难题。不仅仅只是取决于个人意志，还有自己枕边人的意志。
一连几天都起床失败了！
姜澈痛下决心，三令五申。总算是让女朋友承诺，不再以各种方式干扰自己。
来到小院，他站定深吸一口气。
开始按照家传养生法的基础姿势训练，配合呼吸法，一个步骤都不能错。
一套动作打完，感觉身体伤上下传动着一股热流。甚至昨晚操劳的疲惫空虚都散去了不少。
“有用！”姜澈心中一喜。
继续锻炼了几套，直到汗流浃背。
“你这样练是没用的。”李蓉拿着一杯热牛奶递给澈说道。
姜澈也明白，用处不大，可是还是抱着一丝希望，“练不一定有用，不练一定没用。”
一口将牛奶饮尽，挥动法师之手将杯子丢到了厨房。
李蓉无语的摇头，心说你天天被我们榨干了，哪还有气血练武？
这怕不会是越练越退步吧...
不管怎么样，姜澈没有放弃。只要将体质达到十，他就可以兑换永久提升体质的果实。从而突破极限，再领取系统降临，获得习武的资质提升。
听起来很美好，但是实际上，他却知道希望无比渺茫。
如果没有外力帮助的话，多半是不可能了！
姜澈长舒一口气，目送冷月和李蓉去上学了，自己一个人呆在家里。继续将养生法练了几遍，他放弃了。
开始进入冥想修行状态。
这一次，姜澈并没有服用深度冥想的药水。试图以自己的方法，进入深度冥想状态。
时间流逝。
一天时间来到了下午时分。