说完，就开始把手上的粘稠状液体往楚世身上涂抹起来。
听老达克这么一说，楚世顿时想起曾经听说过的酥油抹身的法子，其实这个办法也不是什么秘密，以前满清的布库（摔跤手）就喜欢浑身抹着酥油烤火，还有俄罗斯那些著名的黑拳手都是这样熬练身体的，酥油可以强健骨骼增强皮肤和肌肉的韧性，大大提高身体的抗击打能力。
看来这个东西的功效和酥油有异曲同工之妙啊。
既然是有用的东西，楚世自然不会拒绝，老达克抹好了之后，满意的点了点头道“现在可以开始了。”
之前就说过，钢体的修炼方法就是金钟罩修炼方法的前几层而已，所以想要把钢体修炼至大成，虽然不是很简单，但也不会很麻烦。
金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。
楚世是喝过圣水吃过恶魔果实的人，因为这样才能直接用木锤加身来锤炼身体，而且由于果实能力赋予了楚世强大的恢复能力，按照真理之门的推算，修炼钢体其实也就需要几个月的时间而已。
老萨德和老达克控制着力量，一手拿着一个木锤，分别站在楚世的身前后背后用，卖力的在楚世身上锤着。
扎着马步的楚世闭着眼睛，收敛着身上的霸气，修炼金钟罩是由外而内，循序渐进的，如果这个时候运起霸气的话，只是在考教霸气的防御能力而不是修炼了。
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ps：这周精华用完了，下周再把没加精的加精好了
关于称号，大部分的书友都说是蟒和蚺....还有一些说为什么偏要用蛇
主角的披风大家还记得吧？那上面可是印着一个一条蛇缠绕在十字架上
这个标志的意义已经说过了，这就不多说了
所以用蛇是最好的选择
有位书友说“螭”，这玩意是无角之龙...不是蛇了
而且“蓝螭（lanchi）”很难听吧
不过还是很感谢你
大部分人说蓝蛇很难听，所以我决定了，以后就叫“蓝蟒”好了
楚世真的成为大将的话，毒这个方面也就用不着了，直接以力破力就不错
还有人说叫碧蛇....青就是碧啊哥们
碧蛇好像比蓝蛇更难听....
晚上还有一更，收藏4000了，再加一章吧...简直就是浪费我打cf的时间啊
不过不能说话不算数哈
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