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第296章短暂的泡妞时光2

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然后,把她吊了起来。

用黑胶封住她的嘴巴后。

又回到学院里继续教导其它女生了。

回到学院,叶青看见叶冷冷还在认真地跑着,不禁摇了摇头。

“都说近朱者赤,雁雁,你怎么就不学学叶冷冷,人家多听话。”

这时候,不少女学员都已经陆陆续续做完了100个俯卧撑,她们按照做好的时间先后顺序,排队等着叶青的下一轮教导。

绛珠比其他女生要更早加入内院,已经接受过一番体能训练,所以做起热身来也并不比其他魂师慢,她是第三个做好的,白沉香也不差,第四个完成了100个俯卧撑的练习。

“绛珠,你的体能比一般辅助系魂师要好,但是这还不够,我刚才观察你做运动的时候,腰部力量不足,臀部因此向上仰,这导致你整个动作下来并不十分标准。长期以往,会导致增加你的胯部和双腿的负担。”叶青分析道。

“老大,这样对我我有什么影响?”

“影响还是挺大的。你难道没发现,最近你的大腿,要比其他女生粗了一圈嘛。这就是因为你把着力点从腰部后移到了大腿根部和小腿处,造成腿部过度锻炼的原因。”

绛珠用小手抓了抓自己的大腿,有点尴尬地双腿并拢起来。

“接下来,你要加强腰部的锻炼,你先过来,我帮你锁住脚腕,你跟我完成1000个仰卧起坐。”

“1000个?”

绛珠一惊。

“有什么大惊小怪的。木遁,木分身。”

第296章短暂的泡妞时光2(第2/3页),点击下一页继续阅读。叶青分身出另一个自己。

“绛珠,躺平。”

绛珠躺好后,他双腿压到了绛珠的脚裸处,双手抱住她的小腿。

绛珠穿的是校制服,水手裙。

这个角度,刚好可以看得无比清楚。

但叶青,不为所动。

绛珠每一次引体向上,两头小鹿都像要撞过来似的,带着冲荡。

小脸和自己分身的脸也是贴的很近。

等她做到一百多个的时候,小脸已经红的不像样了。

“不行,老大,我的腰好酸,我快要坚持不住了。”

叶青却不动声色。

“坚持下去!”

绛珠只好咬紧牙,又做了四十多个。

这时候,他见绛珠快到极限了,才提醒道:“你不是辅助系治疗魂师?为什么不用魂技给自己治疗?”

绛珠一听,当即明白了叶青的意思。

她再次勉力引体向上,和叶青几乎脸碰脸的时候,她闭上了眼睛,对自己施展了治疗疲劳的魂技。

叶青也能感受得到她魂技中清纯青涩的能量。

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