果然所料不差，这心猿法相就是本我！
怪不得刚才三相法师施展出心猿之相时，内心的‘本我’忽然雀跃不已！
这心猿，就是古代人对自己的本能与动物性的称呼，意思是人的内心之中如同有一个活泼好动的猿猴。
这猿猴五识敏锐，能知祸福、辨休咎，善聆音，能察理，通变化，识天时，晓阴阳，知人事。
若是修行得法，完全释放本性，甚至能够“移星换斗，避死延生，乾坤摩弄”！
心猿有无穷活力，也有无穷暴躁。有无穷智慧，也有无穷愤怒。有无穷正义，也有无穷欲望。
“降伏心猿”既是佛道两家修行者共同的追求，也是修行路上最大的难关。
只不过“降心猿”在道家叫做：“斩恶尸”！
“恶尸”之“恶”，不是罪恶，而是欲望。
贺礼此时已经明白，用现在的说法，就是本我。
原来自己已经跨过了修行中最重要的难关，也基本上是所有修行者终其一生要与之斗争的对象：“本我阻碍（心猿意马）”。
相信所有人都深有体会。
我的大脑告诉我，我要学习，可是身体说，我想休息。
我的大脑告诉我，我要工作，可是身体告诉我，我想磨洋工。
我的大脑告诉我，我要跑步锻炼。可是身体告诉我，我想躺床上玩手机。
所以，不是我不聪明，也不是我没有毅力，而是心猿太强大。时刻汹涌而来的欲望把我淹没，我无法控制它。
所以为什么整天喊着加强自制力，增强毅力，却没有成效？
首先就因为没有深刻认识到自己的敌人是谁，自己在和谁作对！
开国太祖说得好，要把敌人弄得少少的，朋友弄得多多的，这样才能成功。
而欲望就是心猿，心猿就是自己，是本我，它不是我们的敌人，它可以做我们的朋友。
我们如果把它当敌人，就会永远挣扎在自我斗争的痛苦当中。
我们如果学会把它当朋友，它会给予我们无穷的精力和无穷的智慧。
如何把它当朋友？《西游记》说的很清楚，心猿渴望长生，于是就需要在灵台方寸山、斜月三星洞中修行。
灵台方寸，就是自己的思维意识。或许就是现代人所说的的大脑吧，修行中常有意守灵台的说法。
斜月三星洞，斜月就是心，三星就是心字上的三个点。
要找到灵台方寸山斜月三星洞，需要对修行的强烈渴望、竹筏渡海的强大勇气，体验风吹雨打的险恶、孤独寂寞的考验。