随后他也倒头就睡了，留下来奥斯卡一人在风中凌乱。
第二天奥斯卡起床的时候，发现刑天和戴沐白果然不见了。
他跑出宿舍，来到村里的时候，才听到有人说，今天早上一大早刑天便和戴沐白在围着村子跑圈。
跑完圈后，他们就向后山的方向去了。
奥斯卡赶紧向后山的方向跑去，不一会儿，他便来到了昨天的那个瀑布。
刑天和戴沐白果然在这里。
此时刑天坐在瀑布下面，正在接受瀑布的冲击，而戴沐白则是在水潭里踢腿，挥拳。
“戴老大！”奥斯卡喊了一声。
戴沐白转过头来看了一眼奥斯卡，随后又转过头去认真的挥起了拳头，踢起了腿。
不一会儿，刑天从瀑布中走了出来。
“沐白，你现在向瀑布走去，尽量往瀑布底下靠拢，能坚持多长时间就坚持多长时间，不许动用魂力辅助。”刑天说道。
“明白！”戴沐白说了一声。
随后他便开始向瀑布下走去。
不试不知道，一试，戴沐白才知道这有多不容易。
因为戴沐白根本就靠不近瀑布，从上空激射而下的水流就把戴沐白撞飞了出去，可想而知瀑布的底下会是一种什么样的情形。
戴沐白真在努力向瀑布下靠近的时候，刑天已经上岸了。
“如果不介意的话，可以帮我们带两份饭过来吗？谢谢，量要大一点。”刑天上岸后对奥斯卡说道。
“啊？哦！哦！哦！没问题，我这就去。”奥斯卡回过神来后说道。
然后赶紧向村里跑去。
“戴沐白，没吃饭吗？如果你只有这个水平，那么我劝你还是趁早放弃吧。你不行的。”刑天突然张口说道。
戴沐白听到后，胸中的那口气都差点散了。
不过戴沐白知道，这是刑天在刺激他，所以戴沐白没有理会刑天，而是专心的向着瀑布底下靠近。
“不错，这戴沐白的身体素质非常强，不愧是拥有神兽白虎的男人。”刑天说道。
在斗罗大陆，白虎并不是多么强大的武魂，兽武魂中最强大的是蓝电霸王龙。
但是刑天却对戴沐白的白虎情有独钟，因为白虎在前世可是四大神兽之一。
西方庚金白虎，主杀伐，是攻击力最强的神兽。
所以说，当听到戴沐白想和他一起训练的时候，刑天想都没想就答应了。
他要让戴沐白的实力在短时间内得到提升，这样，他的白虎才会发挥出更强大的力量。
“如果马红俊能走出自我的阴影，那么我不介意让他的实力也提升一下。”刑天笑着说道。
虽然说这套锻炼方法是自己抄袭的前世当兵和电影电视的练法，可是在这个世界绝对是独一份，而且效果非常显著。
“如果我凑齐了四大神兽，也不知道会是什么样的情况？戴沐白是白虎，马红俊是朱雀，现在就差青龙和玄武了。”刑天突然恶趣味的说道。