古门小说网
首页 > 其他 > 这本书能让你戒烟戒色

这本书能让你戒烟戒色

作者:亚伦·卡尔

类别:其他

状态:连载

更新:2026-07-21 14:29:39

《这本书能让你戒烟》该书作者是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!

推荐阅读: 大明:从边军开始覆明灭清 费伦法师总是准备充分 你这义体合法吗 黄金家族,我带蒙古铁骑横扫亚欧 三国:朕,袁术,大汉忠良 四合院:从天道酬勤开始 我捡到一部重生笔记本 火红年代:成为工业巨擘 我在现实世界武道加点 北美驱魔:在芝加哥当道士的日子
这本书能让你戒烟戒色 最新章节
结语:终结这场丑行202
第44章对非吸烟者的建议199
第43章拯救剩下的吸烟者194
第42章20年的反馈信息185
第41章最后的警告183
第40章最后一支烟179
第39章启示性的一刻174
第38章我需要远离诱惑吗?170
第37章你并不需要替代品!165
第36章失败的主要原因163
第35章我戒烟会比别人难吗?160
第34章“再来一口就好”158
全部章节     [打开目录]  [点击倒序]
序文
引言
第1章 你的烟瘾比我还大吗?
第2章 轻松戒烟法
第3章 为什么戒烟如此之难?
第4章 险恶的陷阱
第5章 我们为什么要吸烟?
第6章 尼古丁上瘾
第7章 吸烟的陷阱:洗脑
第8章 什么是戒断反应?
第9章 吸烟能释放压力?
第10章 吸烟是因为无聊吗?
第11章 吸烟与注意力问题
第12章 吸烟可以让人放松?
第13章 什么是综合性吸烟?
第14章 我究竟要放弃什么?
第15章 自愿的奴役
第16章 你真的不在乎钱吗?
第17章 为什么要往最坏处想
第18章 精力旺盛的感觉真好!
第19章 放松与自信
第20章 驱散你内心的阴影
第21章 戒烟的好处
第22章 意志力戒烟法的弊端
第23章减量戒烟法:当心!102
第24章只要一支烟108
第25章吸烟者的类型111
第26章秘密吸烟者122
第27章吸烟是一种社会风气?125
第28章戒烟的时机128
第29章我会怀念吸烟的感觉吗?135
第30章我会变胖吗?139
第31章警惕虚假的戒烟动机141
第32章戒烟其实很简单144
第33章戒断期151
第34章“再来一口就好”158
第35章我戒烟会比别人难吗?160
第36章失败的主要原因163
第37章你并不需要替代品!165
第38章我需要远离诱惑吗?170
第39章启示性的一刻174
第40章最后一支烟179
第41章最后的警告183
第42章20年的反馈信息185
第43章拯救剩下的吸烟者194
第44章对非吸烟者的建议199
结语:终结这场丑行202
推荐标签: 这个保镖很霸道免费阅读 六王爷无敌云在线玩 史上第一诡修44 失恋太长 番外免费阅读 穿成霸总前妻后我爆红了番外 快穿之女配名气上位记 六零年代女厂长 作者:云吉锦绣 1号线开通时间 传古奇术人物结局 lol我成了宁王txt 笑傲武侠世界混元功 力道神尊小说百度百科女主是谁 水浒之英雄录笔趣阁无错 三枪老爷诡案实录漫画 重启主神游戏 超人坐家 相亲遇到任务女我当场掀桌作者其他作品 穿越后我成了男主后妈 娱乐之逆袭笔下文学 真千金太彪悍五个大佬哥哥跪求原谅视频 乡村小痞医被禁了吗 梦幻神宠宠物图鉴 君九龄小说全文免费阅读笔趣阁 驻京办主任3全文免费阅读 神医小农民杜秋翠翠最新章节 鬼王传人主要人物介绍