虽然在洞穴里感觉不到寒冷，但是王根生盘腿坐在千年冰床上面修炼，疼痛感一直就没有停止过，直到刚才跳下千年冰川的时候才停止疼痛。
走出洞穴之后，王根生感觉身体无比的通透，而且非常地强壮，能明显感觉到原来没有肌肉的地方，现在都已经产生了肌肉。
而这种现象，要是在平时没有锻炼个10年8年，根本练不出来这种程度的肌肉群。
回头看了一眼后面的杨不为，只见他精神抖擞，看来也是得到了很大的提升，而且整个饶精神面貌像是变了一个样，比以前看起来要清秀了不少。
杨不为加快速度，来到王根生的旁边之后，仔细地打量他的脸。
王根生见他看自己的脸色有些奇怪，于是道：“杨兄我脸上开花了吗？你这样一直盯着我？”
“啧啧啧……！”
听到他啧啧啧的声音之后，王根生更是郁闷，自己脸上到底发生了什么变化，还是有什么不干净的东西，赶紧用手在脸上胡乱的抹了一通，随后就听到杨不为在哈哈大笑。
王根生停下手中的动作之后，佯装气愤的道。
“杨兄，你到底在看什么？而且笑得这么阴险，好的为兄弟两肋插刀的，怎么现在就嘲笑起来了，”
杨不为哈哈大笑停止之后，用力的憋住自己的情绪，从牙缝中蹦出几个字。
“好俊俏的男子，我差点就认不出来了。”
被他这么一，王根生更是纳闷了，怎么能用俊俏来形容自己呢？
“杨兄，的这是哪里的话，怎么能用俊俏来形容我呢，我这把年纪，脸上恐怕都已经像老年人了吧！”
杨不为连连摆手道：“王兄，这不能怪你，毕竟我们已经很久没有照过镜子了，如果你此时能看到自己的容颜，你也会忍不住的这句话。”
王根生似懂非懂地道。
“杨兄的意思是，我现在脸上已经发生了变化不成？”
“是的，而且变化不是一般的大，原本我也不可能用俊俏来形容你，但是看到你现在的样子，用俊俏来形容你再合适不过。”
王根生听他完之后，顿时也哈哈大笑了起来。
“杨兄，如果你现在能看到自己的样子，你也会这样自己的。”
此话一出杨不为顿时停止了御剑，前进的动作定在半空中，用手摸了摸自己的脸上，有些惊讶的道。
“王兄，我似乎感觉到我脸上的皱纹已经没有了，这是真的吗？”
王根生已经想清楚了为什么会出现这种情况，出现这种情况的原因在于那千年冰床。
“你不要太过于惊讶，我已经知道为什么我们会出现这种情况了，一切的原因都在那千年冰床上面。”
“那冰床一直在滋养和淬炼，我们的身体经过了一个月的淬炼之后，你我的身体应该都发生的很大的变化。”