清晨，万籁俱寂。
碧翠的绿竹之上，一滴滴晨露晶莹剔透，清风徐徐，一滴晨露从竹叶上缓缓滴落，落入面前的小河中，溅起一环环波纹。
不远处，传来一阵有节奏的跑步声，西索穿着黑色兜帽运动衫，一马当先地跑在最前面。紧跟在身后的是玛狃拉那矫健灵活的身姿。
大地微微颤抖，铁甲暴龙黑色庞大的身影也从后方拐角处冲了出来，它的奔跑速度并不快，却给人一种所向披靡的气势，每一次抬起落下，都会听到嘭的一声重响。
兰朵早已满头大汗，呼吸变得越来越沉重……大针蜂飞在半空，翅膀挥舞的速度亦没有之前那般~迅捷。
反而是跟在一旁的小火马最为轻松写意，奔跑对于它来说简直就是在释放天性，小火马完全没有把晨练当成一项锻炼，四蹄腾挪之间，-咴咴声不断。
……
“不错，看来我离开的这几天_你没有偷懒！”
一个小时的晨跑结束，西索用露露递来的白毛巾擦了擦额头上的细珠，甩手把一瓶纯天然的山泉水抛了过去。
这山泉水，是黑暗市的挑夫们每天从周边森林深处冒着危险挑出来的，价格不菲。水质甘霖纯净，富含矿物质，味道也非常棒。
那些泉水挑夫们赚的都是辛苦钱，黑暗市能够消费起的人不多，主要还是供给彩虹市还有浅红市的小富之家。西索一下子订了三年份的量，也算是帮帮他们了。
“谢谢，师傅！”
兰朵咽了咽口水，露出了一抹憨然的笑容，扭开盖子，咕咚咚咚就往嘴里灌，完全没有一般年轻女孩的矜持。
“昨天回家，你已经睡了，所以就没去打扰你，我走后，有人过来挑战道馆了吗？”西索坐在一旁的岩石上，缓缓茗了一口杯中纯霖的山泉水。
兰朵点点头，脸上有些兴奋之色，大声说道：“有啊，师傅你走后第二天，就有一个人训练家过来挑战我们道馆，不过我打赢咯，可没给你丢面子呢。”
“打赢了？”西索微微一笑，随即竖起了大拇指：“可以啊，为了庆祝你旗开得胜，今天的早餐你可以加餐。大针蜂和小火马也是……”
“太棒了！”兰朵激动地举起了双手，露露的小灶她可是偷吃过，绝对一级棒，她长这么大还从来没有吃过那么好吃的美食，难以想象那会是神奇宝贝做出来的食物。
……