“不行！虽然强身药剂对你们的修炼大有好处，但是不可以长时间的浸泡其中，以免修炼过度，造成身体上的内耗！”
林放听到这话，想也不想的拒绝了。
开什么国际玩笑？
虽然强身药剂，对身体的副作用很小，但也不可能无底线的使用，如果真像他们所说的那样加练，最后造成的后果，肯定是练功走火入魔，魂飞魄散！
“老大，真的不能加练吗？”
“我们就想早点修炼有成，跟随你的脚步，一起征战天下！”
众人见林放毫不犹豫的拒绝，顿时有些无奈的说道，一个个眼巴巴地望着林放，希望林放可以给他们一个机会。
“不要再说了，我不可能答应这个要求！”
林放目光一闪，语气瞬间一冷的说道：“该怎么修炼，该怎么训练你们，我心里有数，不需要你们瞎操心，有这一份闲扯淡的功夫，还不如趁着一个小时内，好好练功突破！连入门都没有的菜鸟，都给我闭嘴！”
哗——
此言一出，游泳池里的年轻人们，瞬间就闭上了嘴巴，一个个噤若寒蝉的望着林放，不敢再出声议论，生怕惹恼了林放，将自己从队伍中给踢出去，唯有拼命修炼，才能让他们消停下来。
一个小时后，众人达到林放要求的两个小时修炼时间后，在陈锋的带领下，全部都从游泳池里，陆续走上岸来，只见众人的目光投向颜色稍浅一些的游泳池，脸上尽皆带着一副依依不舍的神情，好像自己损失了一个亿似的。
“都别哭丧着脸！老大说的话，肯定是有道理的，如果有人不服，老子第一个弄死他！”
陈锋见众人的情绪有些低落，忍不住走上前来，口中连声骂道，虽然他也很想在游泳池里多浸泡一会儿，但林放有言在先，他也不敢违背林放的命令，只能拿手下的人马撒气。
“行了，别说了！”
林放面色平淡的挥了挥手，口中沉声道：“陈锋，你先带人离开这里，我把游泳池恢复如初，再自行离开！今天的训练就告一段落，从明天开始，上午你带队，绕基地长跑，下午带队在训练场练习打坐，临近黄昏日落的时候，我会在游泳池这里等着你们，都明白吗？”