五分钟后，姜辰一脸悲苦地走进了重力室，有了刚才的适应，此刻倒还不至于一进来就跌个大马趴，但突然得重力转变却还是让他感觉受不了，只是面对重力室那该死的摄像头，他却只得开始那几个平日里看来就像家常便饭一般容易的运动，如果不完成，他可不敢保证，自己会不会迎来更加恐怖的重力，他可是知道，这件重力室可以调节的最大重力为正常重力的五十倍啊，不要说五十倍，凭现在的自己，来个十倍就直接趴下了！
一个班时辰后，姜辰就像一只死狗一般，被两名训练营的工作人员带到了一间密室，密室中放着一口大大的浴缸，而浴缸里面则渗满了昏黄的液体，而且还散着滚烫的热气。
满室的药香让姜辰精神一振，只是全身却还是没有力气，他急得很清楚，最后半个时辰，不错自己所料，自己迎来了十倍重力，直接把自己压趴在跑步机上，这让他想起那个女人就打寒颤，心中哀叹，心中喃喃低语道“这女人太可怕了！不就十个俯卧撑吗？至于这么狠吗？”
心里想着，身体却被两名工作人员扔进了药缸子。
“烫烫”刚进入药缸子，他才现，原来这药水还很烫，直让他有种想要骂娘的冲动，该死的，还把不把我当人了，我还没有达到金刚不坏呢！
“这种药必须保持在七十五度才能让你最好地吸收，你的身体强度能够长时间承受这种温度！”一名工作人员微笑着解释道。
姜辰哀叹一声，也只好强忍着，慢慢适应，最后甚至盘膝坐在药水中，开始运转起那神秘的淬体之法，渐渐的，那种滚烫的感觉竟变得温顺，反而让他有种泡温泉的感觉，一天的疲惫让他渐渐陷入物我两忘之境，而那种神秘的淬体之法却没有丝毫停止的意思，反而加快了不少。
当东方的红日映红了半边天宇时，姜辰密室的大门开启了，一抹属于清晨的阳光撒进密室，洒在姜辰脸上，突如其来的光芒让姜辰抖动了两下眼皮，然后缓缓睁开了双目，双眼之中，意思精光闪过，昨晚疲惫得就像一条死狗般的眼神终于再次被无穷的精力所取代，此时此刻，姜辰全身上下再也没有了一丝疲惫，反而充满了力量，前所未有的力量，这让他忍不住想昂天长啸。
“这是今天的训练服！穿好到食堂吃早餐！”一名工作人员拿着一套衣物走了进来，说了声，然后又走了出去。
姜辰豁的一声从药缸里站起来，不过却一下愣住了，低头看着要缸里的药水，呆呆愣。
“变清了？这这怎么可能难道我把那些东西全部吸收啦？”姜辰有些惊愕地看着要缸里已经变成一刚清水的药水，他可记得清楚，进来之前，这缸里的谁可是昏黄的药水啊，还散着药香味，可是现在呢，简直和矿泉水没什么区别了。
最终，姜辰没弄明白，穿了训练服，洗脸刷牙，然后问了两个人才找到食堂，美美地吃了顿极其丰富的早餐，当他来到那间单独的训练室时，欧阳嫇已经静静地站在那里。
“你来晚了！”欧阳嫇淡淡开口，不过眼底深处却闪过一丝惊讶，按她的估计，今天的姜辰，应该还带着疲惫才对，可是眼前的姜辰却一副精神抖擞的样子，似乎昨天的训练对他没有丝毫影响。
姜辰闻言，顿时垮下了脸，但却也不敢多言，乖乖点了点头，道“今天的训练任务是？”
欧阳嫇道“今天上午我教你一些基本的搏斗技巧，然后用这些搏斗技巧与我对战！”
姜辰差点没晕倒，和你对战，有没有搞错，但不管搞错没搞错，接下来他却不得不聚精会神的看着，听着。
欧阳嫇走到训练室的中央，又转头看了看姜辰道“对于我们新人类而言，搏斗有四点很重要，度，力量，以及力量的凝聚力和攻击的部位！而博斗的最终目的便是取胜、将敌人灭杀或者让其失去反抗能力，这便是博斗的真谛，任你万般花俏手段，如果无法做到取胜，无法做到杀敌，那么就是废！不过在这之前，也得学会基本运力技巧以及攻击手段！然后结合战斗，来完善形成你自己，只有自己领悟的东西才是最好的东西，记住！”
姜辰竟境地听着，心中却对欧阳嫇多了几分敬意。
欧阳嫇接着道“现在我就以内家拳中的五行拳为例，我先来说说这五行拳，我之所以让你以五行拳入门，其主要原因有三个，第一，五行拳简单，分金木水火土五行，与五行相对，劈，崩，钻，炮，横五种拳法，套路清晰简单，入门极其容易！第二，五行拳又称形意拳，乃是出自内经，有《内经》之艺之称，五行相生相克，虽入门简单，但其内却有包含万般变化，各种道韵，只是这需要自己去领悟，别人帮不了你，这五种属性或刚或柔，只要你领悟了其间的规则，可以任意转换，可以融进各种战斗技巧之中，拳经言：劈拳之形似斧，性属金；崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似水，性属水；炮拳似炮，性属火；横拳之形似梁，性属土。由相生之理论，故横拳能生劈拳，劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。如万物之生于土，故横拳能生各拳。由相克之理论，故劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳，炮拳能克劈拳”欧阳嫇滔滔不绝，姜辰也听得渐渐兴奋起来。
欧阳嫇声音镇定而富有节奏，突然间，她身体一旋，身体猛然立直，然后两手相抱，头往上顶，开步先进左腿，两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。左手直出，高不过口，伸到极处
“此为三体式，为五行拳起式，看好了，我只演练一遍！”欧阳嫇一遍缓缓完成动作，一遍道。
其实不用说姜辰便已经开始全身心的观看了，那种神奇的感知能力全开，欧阳嫇的每一个动作就像慢镜头一般在他脑中缓缓放过，然后就像石刻一般深深地印在他的脑海。
“劈拳”欧阳嫇的动作行云流水，没有半分阻碍，整个过程，姜辰就像在欣赏这一场艺术表演，虽然其间带着杀伐之意，但却无比自然，仿佛本就该如此一般，只是姜辰却不知道，自己算是捡了个大便宜，欧阳嫇在五行拳上的造诣本就极高，而由这个五行拳高手来施展这套基础招式，自然带着一种更深层的意蕴，若是换一个一般的武师来施展这套五行拳，绝对不可能有欧阳嫇这般意境。