先是负重三千米长跑，但这将人累得半死后，还只是热身而已。
接下来是障碍训练，一大堆的体能训练。
不过这还不算什么。
让众人最为绝望都是，在不间断训练了三个小时，快要天亮的时候，鳄鱼教官要求一众特勤员在海水中奔跑十里！并且规定，落后在最后五十名的，将没有早餐吃。
在海水里跑，因为海水的阻力，那难度可以是比起在岸上跑要艰难十倍！很多人跑了没有多远，就跌倒在海水里，本来就累，不少人甚至连爬都爬不起来了。
可惜，如果爬不起来，那么就会马上被淘汰！
许多人不得不咬着牙继续坚持，但即使是如此，依然是有不少人在绝望之中退出了训练营，他们根本跑不动了。
就是红细胞的成员们，这个时候也是几乎落后到最后的五十名了，那是以为他们本来就身体比外籍武装人员瘦小一些，在海水跑动起来自然也困难许多。
李年也和他们在一起，当然，此时他显得十分轻松，只是想陪一下自己的队员们而已。
“我……我跑不动了……”飞行员是五人之中身体素质最差的，在十里海跑剩下三公里的时候，他再也受不了，一头栽进了海水里。
“瞎搞……飞行员你快起来。”徐天隆去拉飞行员，但是他自己也累的不行，直接是也倒在了海水里。
“要撑住啊，祖国对我们寄予厚望，我们可不能给祖国丢脸。”龚建此时同嘴~唇发白，但是在强撑着。
“孙国人的体质就是差，这样就受不了了。”有几个身材高大的西洲特勤员，这个时候在发出嘲笑之声，他们似乎是想通过这嘲笑来寻找自己继续跑下去的动力。
当然，没有人敢嘲笑李年，他们都知道这个1号，可是身上负重几百斤的变态。
“起来，都快起来。”体力最好的还是何星浩，他跑过去想将飞行员拉起来，可是差不多要拖着走，他也跑不了。
本来跑在了前面的李年，回头一看，不禁是眉头一皱，这个训练对他们孙国人来的确不太友好，特别是红细胞好几个身材都是不高，水到西洲人的小腿，而都快到他们的大腿了，跑动起来有多难何想而知。
若是落后到后面五十名，那么他们就没有早餐吃，那就更加难坚持接下来一整天的训练了。
他知道他需要做点什么。
于是他跑了回去，扶起了飞行员说道：“你们先走，他交给我。不要因为一个人而全体都没有早餐。”
“我可以扶住他跑的……”何星浩还想坚持。
“去吧，我保证他很快就会追上你们。”李年挥了挥手，然后他的手上出现了一根银针，真气运到银针之上，然后他激发军医术，向着飞行员的脖子后面一刺。
“啊！”这一针下去，飞行员吃疼叫了起来，但同时他渐渐感觉自己本来已经完全没有了力气的身体，这个时候竟然突然生出了无穷的力量，让他一下子站了起来。