当邪三他们一觉醒来，中午已经过去了，他们也不得不马上开始下午的训练了。
领得邪三感到惊讶的是，炎宁三人居然能够在一晌的时间领悟训练的要领，适应艰苦的训练，也只有当他们三人进入真正的训练状态后，邪三才能专心致志地去进行自己的训练。
可能是由于邪三已经经受过一年艰苦训练的原因，邪三现在的承受能力也比他们三人高出了很多，仅仅是一下午的时间，邪三便又是冲出了三十公分的高度。
照这样的速度，邪三相信不出半个月便能达到七丈的高度，而到那个时候，邪三也就可以开始练习自己在原来那个世界所修习的武技了。
经过一天的训练，四人都已经是疲惫不堪，一边寻找着猎物一边走回了山谷。
就这样，四人每天都在拼命的训练着，随着力量的逐渐增强以及与魔兽的实战，他们的实力已经明显提升了很多。
邪三通过半个月的努力，已经突破了七丈的高度，而他也马上就要开始修习武技了。
原世，七色地狱初期的武技和**都是来自于少林寺，但经过数十年的演变，已经形成了一套七色地狱独特的武功，和少林武功已经有了很大的差别。
而邪三第一个选择修习的武技是七色地狱门内的主拳法中的一种：七星拳。
七星拳来同样也是来自于少林，该拳的风格特点是：动如猫，行如虎，手法凌厉，腿法多变神奇、身法自然巧妙，功架大开大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、气、神浑然一体，犹如楚霸王临阵，其势雄猛。主要由钳子手、冲拳、崩手等步骤组成。
山林中，邪三将并步而立，用佛极功将体内灵气缓缓催动，灵气沿着脉络路线运转起来。
“步如鸡形头似猿，身似蛟龙意在天，藏有千斤有余力，借力还打瞬间，卧牛之地展身手，精巧敏捷七星拳！”默念着七星拳的歌诀，邪三两腿并拢屈膝成半蹲步，左手护耳部，右手护膝部，打起了十六式七星拳，只见邪三的步法转折多变，双臂拳打阔而有力。
不过，虽然邪三对其要领掌握的还算比较牢，但打起来明显生涩了很多。